معلومات حول بذور القنب ، وكيفية تناول الطعام والقيام بأسماء أخرى. هذا النوع من النباتات أو الأعشاب قد تلقوا إذا كنت ستصبح بليغة من قبل العديد من الناس ، خاصة بعد الجدل الذي شهده على شرعية استخدامه وتناوله في الدين الإسلامي ، بسبب خصائصه وتكوينه الذي يشبه بعض من تكوين مواد القنب والمخدرات ، في هذه المقالة ، سنذكر المزيد من التفاصيل والمعلومات حول بذور القنب كيفية تناولها.
معلومات حول بذور القنب
تتمتع بذور القنب بتاريخ طويل من الاستخدام في العديد من البلدان وبلدان العالم ، ولكن تم تصنيفها في فئة الحشيش (الماريجوانا) خلال العقد الخامس من القرن الماضي ، في الأسطر التالية ، نعلق عليك معلومات حول بذور القنب :
- بذور القنب تحرق الطعام كما يعلم البعض.
- يسمى بذرة القنب.
- ينتمي القنب إلى نفس النوع من الحشيش (الماريجوانا) ، لكنه يختلف من حيث العديد من الوجوه.
- تجدر الإشارة إلى أن الحشيش يختلف عن الحشيش في احتواء كميات محدودة للغاية أو غير موجود تقريبًا لمركب (ttratdocanapnad) الذي يشبه تأثير التأثير النفسي الذي يغير العقل ويؤثر عليه.
- ولكن وجد فيما بعد أن هناك استخدامات صحية وصناعية كبيرة لبذور القنب ، لذلك تم فصل وضعها القانوني عن القنب.
- علاوة على ذلك ، فإن بذور القنب ، وكذلك زيت بذور القنب ، خالية من هذا المركب.
- ربما يحتوي على كمية صغيرة لا يكفي لإحداث أي تأثير أو نشوة.
- بذور القنب بنية اللون ، ولكنها مغذية بشكل استثنائي.
- يتميز بثراءها بالبروتينات والعناصر المعدنية المختلفة.
- بالإضافة إلى وجود نسبة مئوية من الأحماض الدهنية الصحية (بما في ذلك أوميغا -3 وأوميغا 6) ، لديهم مضادات الأكسدة.
- وهذا بدوره يحد من ظهور أعراض العديد من الأمراض ، ليس ذلك فحسب ، بل يعمل أيضًا على تحسين صحة القلب وكذلك الجلد والمفاصل.
كيف تأكل بذور القنب
يمكن إضافة حبوب الحشيش أو البذور إلى مختلف الطعام أو الطعام ، أو عن طريق تناولها بشكل فردي ، أدناه نوضح كيف تؤكل بذور القنب:
- يمكن استهلاك بذور القنب المطبوخة أو الخام ، أيضًا الخبز المحمص.
- زيت بذور القنب صحي للغاية ومفيد للجسم.
- يعتبر هذا الزيت الطعام والطب في نفس الوقت في الصين ، لأكثر من ثلاثين قرنًا.
- تتميز نكهة هذه البذور بكونها المكسرات والضوء ، وعادة ما يشار إليها باسم قلوب القنب.
- تؤكل بذور القنب عن طريق إضافتها إلى السلطات المختلفة.
- يمكن رشها أيضًا على قطع الخبز المحمص بعد إضافة أحد أنواع الزبدة ، بما في ذلك: زبدة الصويا الصويا ، أو زبدة الفول السوداني ، أو زبدة اللوز ، أو غير ذلك.
- تجدر الإشارة إلى أن حصة 30 جرام من البذور الخام من القنب ، أي ما يعادل (ثلاث ملاعق كبيرة) ، يحتوي على:
- السعرات الحرارية: 166.
- للبروتين: 9.47 غرام.
- السكر: 0.45 غرام.
- أيضا الدهون: 14.6 غرام.
- الكربوهيدرات: 2.6 غرام.
- يحتوي القنب أيضًا على 15.4 ملليغرام من فيتامين E (77 في المائة DV).
- الألياف: 1.2 غرام.
- 2.8 ملليغرام من Mangnice (140 في المئة DV).
- أيضا 300 ملليغرام من المغنيسيوم (75 في المئة DV).
- هناك أيضًا 405 ملليغرام من الفوسفور (41 في المائة DV).
- أيضا 5 ملليغرام من الزنك (34 في المئة DV).
- 0.1 ملليغرام من النحاس (7 في المئة DV).
- أيضا 3.9 ملليغرام من الحديد (22 في المئة DV).
أسماء بذور القنب
أحد أسماء بذور القنب هو ساتيفا القنب ، ليس فقط ، ولكن المعروف تجاريًا (بذور القنب) ، ويجدرت الإشارة إلى أنه يقع داخل نفس النوع من الحشيش (الماريجوانا) بسبب وجود خصائص مماثلة و الآثار بينهما.
فوائد بذور القنب على الصحة
فوائد بذور القنب عديدة على الصحة ، لأنها غنية بالبروتينات اللازمة لصحة الجسم بشكل عام ، وصحة العضلات على وجه التحديد كما هو مضمن في بنائه.
- تتكون البروتينات من أنواع مختلفة من الأحماض الأمينية الأساسية للجسم.
- تساعد في تقليل الكوليسترول.
- لديها نسبة عالية من أوميغا -3 وهي ضرورية لتعزيز صحة ووظائف الدماغ.
- علاوة على ذلك ، يساعد القنب على زيادة التمثيل الغذائي ، ويزيد من معدل حرق الدهون في الجسم.
- مناسبة للجميع ، وخاصة مرضى السكري ، وكذلك المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأمعاء.
- غني بالألياف ، مما يعزز هضم الطعام ، ويساعد على التحكم في مستوى مرض السكري في الدم.
- ليس ذلك فحسب ، بل يساهم أيضًا في تحسين الحالة المزاجية.
- تطهير القولون بشكل طبيعي.
- علاوة على ذلك ، تسهم حبوب القنب في تعزيز الصحة العقلية.
- غني بالفيتامينات المهم للصحة العامة.
- كما أن لها دور في الحد من أعراض التهاب المفاصل.
- تساعد بذور القنب على تقليل الشهية وفقدان الوزن.
- الحفاظ على صحة القلب بسبب ثراءها في الألياف والبروتين والمعادن والفيتامينات.
معلومات حول بذور القنب كيف يتم تناولها والقيام بأسماء أخرى ذكرناها في المقالة أعلاه ، بالإضافة إلى أهم الفوائد التي يمكن صنعها من تناول هذه البذور ، والقيمة الغذائية للقنب والحيوانات.