هناك العديد من الفوائد لزيت القمح على الجلد ، وهي مليئة جدًا بالفيتامينات والمعادن المستخرجة من بذور القمح ، دون معالجة أو تكرار ، وبعبارة أخرى ، فهي نظيفة تمامًا ، والفقرات التالية ، وفوائد شعرها ، و آثاره الجانبية.
زيت القمح
أصلع القمح أو (القمح) عبارة عن بذور ينمو منها المحصول بأكمله ، وعلى عكس الحبوب المتطورة التي تفقد قيمتها الغذائية الأصلية ، تحتوي البذور على مركبات صحية ضخمة يتم تنفيذها في الحفر الزيتي والحبوب ، وهي واحدة من الفوائد العديدة لزيت القمح:
- يقلل من الكوليسترول الضار. لأنه يحتوي على كميات ضخمة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، والتي تنظم عملية التمثيل الغذائي وتدهور الدهون وتسهيل امتصاصها في الجسم ، مما يزيد من مستوى الكوليسترول الجيد.
- تتحسن الطاقة: في زيت الصغار القمح ، يعزز الأحماض الدهنية الطويلة (Octakasan1WAL) عضلات عضلة القلب ، ويزيد من متانته ومرونته ، ويأكل إضافات الزيت يوميًا لمدة ساعة قبل أن يعزز النشاط البدني أداء النشاط البدني.
- يقلل من مستويات التوتر: يتكون زيت بداية القمح من كميات قيمة من فيتامين (د) ، وكذلك العديد من الالتهابات المضادة للالتهابات ، والتي تعمل معًا لزيادة أداء الجهاز العصبي وتقليل الاكتئاب والقلق.
فوائد زيت القمح على الجلد
يحتوي زيت القمح على الكثير من المعادن التي تؤثر بشكل مباشر على الجلد ، وأحد الفوائد التي يقدمها هي على النحو التالي:
خصائص الشيخوخة والأكسدة
يقلل زيت القمح من علامات الشيخوخة ، مثل الخطوط الدقيقة ، والتجاعيد العميقة ، يقلل من علامات شيخوخة الجلد المبكرة ، ويحمي الأمراض الجلدية ، ويحمي السرطان ، ويحافظ على نسيج الجلد ويحميه أيضًا.
منديل
يساعد محتوى فيتامين ب في زيت القمح على إصلاح نمو أنسجة الجلد والخلايا الجديدة وجمع الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية مع الخلايا المستقيمة.
يمنع مشاكل الجلد
إن بدايات القمح تخفف الجلد ، ويرتبط بالجلد ، ويحميه من مشاكل خطيرة مثل الأكزيما والجلد الجاف والصدفية ، ويبقيه متوهجًا.
كيفية تطبيق زيت القمح على الجلد
عند استخدام زيت القمح المحلي ، من الأفضل استخدامه في خليط الزيت ؛ بسبب رائحته القوية ، فإن طريقة لصنع خليط يسهل تطبيقها على الجلد هي:
- اختر زيتًا آخر مثل زيت الجوجوبا أو أي زيت آخر.
- كمية زيت القمح لا تتجاوز 1015 ٪ من الخليط.
- حدد الزيت الأساسي ؛ لتحسين فوائد الجلد ، مثل
- اختر الزيت لتحسين الفوائد الصحية للخليط مع زيت الأرز أو اللبان أو الخزامى أو الباتشول أو خشب الصندل أو إبرة الراعي.
- يتم وضع الخليط على الجلد دون تسخينه بكميات صغيرة ؛ يمكن للجلد امتصاصه تمامًا ويتلقى جرعة صحية من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة.
- يمكن استخدامه في حالة البثور أو الندوب.
فوائد زيت القمح للشعر
يمنح زيت القمح الشعر العديد من الفوائد مثل:
- إنه يعطي الشعر ناعمًا: يتكون زيت القمح من أحماض دهنية طويلة تمنحه خصائص المطر ؛ من أجل تخفيف الجفاف ، وإضافة نعومة ، ورطوبة إلى الشعر ، يمكن استخدامه في العلاجات وأقنعة الشعر لتليينه ، خاصة عند استخدام الحرارة أو الألوان في كثير من الأحيان.
- الشعر يعطي الرطوبة: في زيت معجون القمح ، مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين هـ و tuofirol (الفيتامينات المضادة للأكسدة) والفيتامينات هـ التي تجمع بين الشعر ، وتعزز الخلايا الجديدة وتمنع الزيت الرئيسي من الفساد ؛ لذلك ، يتم استخدامه في منتجات العناية بالشعر ؛ لأنه يمتد حياته.
- إنه يعزز الدورة الدموية: ويشمل مجموعة مثل B1 و B2 و B3 و B6 ، والتي يمكن امتصاصها بسهولة ، ويحسن هذه الفيتامينات الدورة الدموية لفروة الرأس ، والتي تحافظ على صحتها وتشكل خلايا جديدة وخلايا وخلايا الخلايا وأنسجة الخلايا و أظهرت الأبحاث أن فيتامين B6 يمنع تساقط الشعر.
تلف القمح
لا ينبغي استخدام الكثير من زيت زيت القمح في الطعام أو الأقنعة والشعر ، خاصة للأشخاص الذين لا يتسامحون مع الغلوتين أو لديهم حساسية للغلوتين ، بالإضافة إلى الأثرياء في الدهون الثلاثية وأولئك الذين يعانون من أمراض القلب حسنًا ، مثل الغاز والدوار والإسهال و غثيان.
تحدثت الأغاني السابقة عن فوائد جلد الجلد ، وهي فوائد مهمة ، ولكن يجب استخدامها مع زيت حامل آخر ؛ لأنه مركّز للغاية بسبب رائحته القوية ويمكن استخدامه مع السلطات لاكتساب مزايا الجسم ، ولكن لا ينبغي أن تنضج ؛ لأنه يفقد كل الفوائد إذا تعرض للحرارة.