فوائد حمض الفوليك للمرأة الحامل في الأشهر الأولى وعندما توقفت المرأة الحامل عن تناوله ، يحتاج الجنين على وجه التحديد إلى فترة الحمل للعديد من الفيتامينات والمواد الغذائية المهمة من أجل النمو بشكل طبيعي ، لذلك يجب على الأم أثناء الحمل لاتخاذ العديد من مصادر الفيتامينات والمواد اللازمة لنمو الجنين ، الذي يعرف منه حمض الفوليك أو ما يعرف باسم الإستيد الفوليك بشكل كبير في النساء اللائي يعانين من نظام التغذية الفقير وفقدان البعض من العناصر الموجودة في الجسم أثناء الحمل أو قبلها ، وهذا ما يجعلهم يعانون من أعراض نقص حمض الفوليك أثناء الحمل ، سنتعلم من خلال مقالتنا فوائد حمض الفوليك للنساء الحوامل في الأشهر الأولى وعندما تكون المرأة الحامل يتوقف عن تناوله.
فوائد حمض الفوليك للنساء الحوامل في الأشهر الأولى
أهمية حمض الفوليك أثناء الحمل هي أنها واحدة من أهم العناصر التي يجب أن تكون موجودة في جسم المرآة قبل الحمل ، أو حتى عند التخطيط للحمل ، قبل أن تؤخذ أقراص حمض الفوليك ، حيث يجب أن يكون هناك ما يكفي كمية الحمض في الأم ؛ لضمان نمو الجنين بشكل صحيح ، وخاصة نمو الجهاز العصبي في الجسم ، يرتبط انخفاض حمض الفوليك بوجود بعض العيوب الخلقية التي يمكن أن يعانيها الطفل نتيجة لإغلاق الجنين العصبي الأنبوب ، وبالتالي فإن التشوهات الناتجة تسمى عيوب الأنبوب العصبي وهناك نوعان منها:
- Spina Bifida: يحدث عدم اكتمال نمو الحبل الشوكي ، وكذلك الفقرات التي تحيط به.
- incephaly: في هذه الحالة ، لم يتم إكمال الأجزاء الأساسية من الدماغ ، فإن هذه الحالة تسبب إما إعاقة دائمة أو وفاة الطفل.
- atcephalocele: هناك فتق كبير في الجمجمة ، والذي يعمل على الخروج من الدماغ خارج الرأس.
يعد ASID الفوليك أحد أهم الأحماض الأمينية التي يجب أن تأخذها المرآة قبل التفكير في الحمل ، وكذلك في الأشهر الأولى من الحمل لأنها تحمي من العديد من العيوب الخلقية التي يمكن أن تحدث للجنين ، وتكون واحدة من أهمها الأمراض التي يتم منعها ، ما يلي:
- الشفة النحيفة في الجنين.
- ضعف النمو في الجنين.
- الوزن المنخفض عند الولادة.
- حالات الإجهاض.
- الولادة المبكرة.
- مرض القلب الخلقي.
- المضاعفات في الحمل ، مثل تسمم الحمل.
كيفية استخدام حمض الفوليك لامرأة حامل
يتوفر حمض الفوليك على جميع الأجهزة اللوحية الفموية ، حيث يعتبر أحد المكملات الغذائية المصنعة التي تحتوي على كمية من حمض الفوليك ، حيث يجب تأكيد الطبيب لاستخدام المكملات الغذائية التي تأخذها المرأة الحامل أثناء الحمل ، حمض الفوليك لا تحتوي على فيتامين (أ) ، وبالتالي هناك خطر كبير يحدق في الجنين خلال الأشهر المؤلمة من الحمل ، لذلك يجب أن يؤخذ الجدار قبل البدء في التخطيط للحمل مقدمًا.
ما مدى ملاءمة الجرعة المناسبة من حمض الفوليك لامرأة حامل
يتمتع Folic ASID بأهمية كبيرة لنمو الجنين بشكل طبيعي ، ولكن هناك بعض التحذيرات التي يجب على المرآة الانتباه إليها عند البدء في استخدامه ، سواء قبل الحمل أو أثناء الحمل ، حيث لا ينصح بتقديم كمية تتجاوز 600 ميكروغرام على أساس يومي ، والجرعات المناسبة على النحو التالي:
- التخطيط للحمل: 400 ميكروغرام على أساس يومي.
- الأشهر الثلاثة الأولى في الحمل: 400 ميكروغرام على أساس يومي.
- بين الشهر الرابع والتاسع من الحمل: 600 ميكروغرام على أساس يومي.
- فترة الرضاعة الطبيعية: 500 ميكروغرام على أساس يومي.
تتزايد الجرعة الموصى بها في المرآة الحامل عندما تعاني من بعض المشكلات الصحية ، بما في ذلك الصرع ، أو عندما يكون لدى أي تاريخ في الأسرة بعض العيوب الخلقية ، ولكن عندما يكون هناك إجهاض مبكر بسبب إغلاق الأنبوب العصبي ، فإن الكمية يجب أن يزداد Folic إلى 4000 في اليوم ، يجب عليك استشارة الطبيب على وجه الخصوص قبل البدء في تناول جرعات حمض الفوليك.
متى تتوقف المرأة الحامل عن تناول حمض الفوليك؟
يتعلق الأمر بالمرآة لرعاية تناول حمض الفوليك من اليوم الأول لمعرفة حملها ، حيث من الأفضل متابعة حمض الفوليك طوال فترة الحمل ، وهذا حتى لا تحدث حالة من عيوب الأنبوب العصبي ، يمكن للمرأة أن تأخذ 400 ميكروغرام على أساس يومي ، وهذا حتى تصل إلى نهاية الشهر الرابع أو الثالث ، لكن بعض الأطباء نصحوا أن تستمر المرأة الحامل في تناول الطعام حتى تنجب الطفل.
فوائد حمض الفوليك بالنسبة للمرأة الحامل في الأشهر الأولى ، وعندما تتوقف المرأة الحامل عن أخذها ، يعد حمض الفوليك أحد أبرز الأدوية التي يتم تناولها أثناء الحمل أو قبل ذلك ، لذلك ينصح الأطباء المرأة الحامل بمواصلة تناولها طوال فترة الحمل.