طرق منع سرطان القولون
هناك العديد من الإجراءات التي يجب اتباعها ، من أجل منع ظهور الأعراض المتعلقة بمشكلة القولون لدى النساء ، وفي الأسطر التالية ، سنتعلم عن طرق منع سرطان القولون ، وهي:
- لتناول مجموعة من الفواكه والخضروات والحبوب الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تسهم في تحسين الهضم ، ومحاربة الخلايا السرطانية.
- أيضا ، يتم القضاء على العادات الضارة للجهاز الهضمي ، بما في ذلك شرب الكحول والسمنة والتدخين.
- أيضا ، يتم الحفاظ على التمرين بانتظام ولمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة ، وعدة مرات في الأسبوع.
- قم أيضًا بإجراء اختبارات دورية ، من أجل اكتشاف هذا المرض ، وخاصة في الأشخاص الذين من المرجح أن يصابوا بجروح وبعد سن الخمسين.
أعراض سرطان القولون في بدايته
هناك العديد من هذه الأعراض التي تحدث في الجسم ، والتي هي دليل على سرطان القولون ، والتي أكدتها الدراسات التي أجراها المتخصصون ، وفي الأسطر التالية ، نوضح أعراض سرطان القولون في بدايته ، وهي:
تغيير ملحوظ في عمليات الإخراج:
- إذا لاحظت تغييرات واضحة على حركة الأمعاء والمخرجات ، بما في ذلك الإسهال أو الإمساك أو البراز العالي جدًا.
- وإذا استمر هذا في الأيام المستمرة ، فهذا أحد الأعراض.
فقدان الوزن دون سبب واضح:
- حقيقة أن الخسارة مفاجئة أو سريعة للوزن دون سبب منطقي وواضح.
- يعتبر أحد أعراض هذا المرض.
تشنجات البطن:
- في حالة شعورك بالتشنجات المختلفة ، والتي تزعج في منطقة البطن ، أو تشعر بمشاكل مفاجئة ، بما في ذلك النفخة والغازات.
- هذا يعتبر من أعراض سرطان القولون في بدايته.
التغييرات في طبيعة البراز:
- وهي واحدة من علامات هذا المرض.
- إنه خلال المراحل المختلفة للمرض ، والدم موجود في البراز ، سواء كان دمًا واضحًا للعين أم لا.
في المقالة ، قد نعرف ما هي أعراض سرطان القولون لدى النساء في بداياته وكيفية التعرف عليه ، حيث توجد العديد من الأعراض التي تصاحب هذه المشكلة الصحية.