أسوأ أنواع الأطعمة للكلى .. الأكل المحظور لمرضى الكلى ، والذي لا شك فيه أن مرض الكلى يعتبر مرضًا شائعًا ، والذي قد يتعرض لأي من الأفراد على الاختلاف في مراحلهم العمرية ، بالإضافة إلى ذلك هناك العديد من الأشياء التي يجب أن تكون تركز على الحفاظ على صحة المريض ، وبالطبع هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها لتناول الطعام للمريض ، وفي الأسطر التالية سنتعرف على أسوأ أنواع الأطعمة الكلى … الطعام المحظور لمرضى الكلى.
أسوأ أنواع الأطعمة للكلى … محظورة الأكل لمرضى الكلى
تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تؤثر سلبًا على الكلى ، والتي يجب على المريض الابتعاد عنها ، وهذا ما أكده العديد من الأطباء والمتخصصين ، وفي الأسطر التالية سنشرح لك أسوأ أنواع الأطعمة للكلى .. الطعام المحظور لمرضى الكلى ، وهو:
1. اللحوم الحمراء:
- من الجدير بالذكر أن اتباع النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء ، له دور في رفع مستويات البروتين في الجسم بشكل كبير.
- وفقا لذلك ، هذا يسبب تلف الكلى.
2. ملح الجدول:
- بالطبع ، الملح يضر بصحة الكلى ، وعملها.
- تجدر الإشارة إلى أن جسم الإنسان يحتاج إلى كمية منخفضة من الصوديوم من أجل إجراء عملياته الحيوية.
- بالطبع ، تسبب مستوياتها المتزايدة احتباس السوائل في الجسم.
- يؤدي الارتفاع في مستوى الصوديوم في الجسم إلى زيادة مستويات البروتين ، والتي يتم التخلص منها من خلال البول.
3. الكافيين:
- ليس المقصود أن يتم الامتناع تمامًا عن تناول الكافيين ، بل يجب تقليل استهلاكه.
- بالطبع ، يؤدي تناول مصادر الكافيين إلى حد كبير إلى زيادة الدورة الدموية وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.
- أيضا ، الكافيين هو مدر للبول.
الأكل المسموح لمرضى الكلى
الكلى هي الأعضاء اللازمة ، وهي مهمة للغاية من أجل الحصول على جسم صحي ، لأنها مسؤولة عن تنظيف الجسم من الشوائب ، والماء المفرط والأملاح ، وأمراض الكلى تتطلب الشخص لتجنب بعض الأطعمة ، و أكل الآخرين ، في الأسطر التالية ، نعرض لك الأكل المسموح به لمرضى الكلى ، وهي:
سيلتر:
- التي تعتبر الخضار التي تشمل العديد من العناصر الغذائية القيمة.
- الذي يعتبر مفيدًا لمريض الكلى.
- ويشمل عدد قليل جدا من الأملاح والمعادن التي تؤثر سلبا على الكلى.
- ومن الأمثلة على ذلك الفسفور والبوتاسيوم والصوديوم.
توت العُليق:
- حقيقة أن التوت هي البديل الرائع ، والمصدر غني بالمواد الغذائية المفيدة.
- والمركبات التي هي مضادات الأكسدة والالتهابات.
- التي لها دور في تنقية الجسم من الجذور الحرة ، ويتم منع الخلايا في الجسم من التلف.
- تشمل التوت جميع الأنواع ، بما في ذلك التوت المظلم والتوت الأزرق والفراولة.
أفضل نوع من السماكة لمرضى الكلى
ليس هناك شك لمرضى الكلى ، وهو ما يلي:
سمكة الزيتية:
- التي تعتبر غنية في أحماض أوميغا -3 الصحية.
- حقيقة أن هذه الأحماض تتركز في سمك السلمون والتونة.
- الذي له دور في الحد من مرض الكلى.
- بالطبع ، ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر لمرض الكلى.
- إن إدخال الأسماك الدهنية للنظام الغذائي له أيضًا دور في الحد من ارتفاع ضغط الدم ، على الرغم من أنه يحتوي على عناصر مختلفة.
- ربما من بين هذه العناصر البوتاسيوم والصوديوم ، والتي هي معقولة.
ثمار محظورة لمرضى الكلى
على الرغم من أن الثمار تعتبر واحدة من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام ، إلا أن هناك العديد من تلك الفواكه المحظورة لمرض الكلى ، والتي سنعرفها في السطور التالية ، وهي:
الأفوكادو:
- والتي تشمل الدهون الصحية ذات المحتوى العالي.
- يُنصح مرضى الكلى بتجنب استهلاكه ، خاصةً إذا كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا منخفضًا للبوتاسيوم.
- والسبب هو أنه مصدر غني لهذا العنصر.
موز:
- بالطبع ، الموز هي فاكهة عالية الحصول على البوتاسيوم.
- أيضا ، تشمل حبوب منع الحمل حوالي 422 ملليغرام من البوتاسيوم.
- وفقًا لذلك ، يُنصح بتجنب استهلاكه من قبل مرضى الكلى.
البرتقال:
- إنها واحدة من الفواكه التي يجب تجنبها من قبل مرضى الكلى.
- هذا لأنه يشمل محتوى البوتاسيوم العالي.
- أيضا حبوب منع الحمل كبيرة تشمل 333 ملغ منه.
مشمش:
- إنه المصدر الغني بالعديد من العناصر الغذائية ، وربما بما في ذلك البوتاسيوم.
- بالطبع ، إنها واحدة من العناصر الغذائية التي ليست مفيدة للمريض.
في المقالة ، تعلمنا أسوأ أنواع الأطعمة للكلى … الطعام المحظور لمرضى الكلى ، والذي يتضمن العناصر التي تعتبر ضارة بصحة المريض.