العلاجات المنزلية للحرقة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة ، يعاني الكثير من الناس من اضطرابات في المعدة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية السيئة ، أو نتيجة لتناول بعض الأدوية الطبية ، أو بسبب التقلب والتغيير في الطقس ، وما إلى ذلك ، وما إلى ذلك ، بحيث يعاني الشخص من حرقة أو حموضة واضحة في المعدة ، فهو يتطلب العلاج المنزلي أو الطبي كجالبه ، ولكن يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية في حرقة المعدة ، والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة دون الحاجة إلى الطبية المخدرات.
العلاجات المنزلية للحرقة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة
يشعر بعض الناس في بعض الأحيان بضغط مزعج في المعدة ، مع الشعور بالحرقة في بعض الأحيان ، في مثل هذه الحالات ، يمكن استخدام بعض الأعشاب أو الأطعمة المتوفرة في المنزل للتخلص من هذه المعدة ، قبل اللجوء إلى أي أدوية كيميائية ، في الأسطر التالية نذكر أبرز العلاجات المنزلية للمعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة:
- عصير البطاطس: لا تحتاج إلى دواء لتقليل الأعراض المزعجة وغير المريحة.
- في مطبخ المنزل ، تجد كل ما تحتاجه لذلك. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤكل البطاطس ، حيث يحد النشا داخلها إفراز حمض المعدة بشكل مفرط ، وبالتالي يمنع تهيج الأغشية المخاطية في المقام الأول.
- لذلك من الأفضل تناول كوب من عصير البطاطس قبل تناول الطعام ، ويمكنك إعداده بنفسه من خلال عصر البطاطس.
- اللوز: يمكن أن تؤكل من ثلاث إلى خمس حبيبات من اللوز قبل الأكل وبعدها ، وهذا يساهم في امتصاص الحمض الزائد بسرعة.
- الخردل: مع تناول ملعقة صغيرة من الخردل بعد الأكل له العديد من الفوائد ، حيث يحفز زيت الخردل الكبد لإفراز عصير الصفراء ، وهذا له دور في هضم الدهون ، وتهدئة المعدة ، ومنع حدوث الارتجاع.
كيفية التخلص من حموضة المعدة في المنزل
بعد أن تطرقنا إلى بعض العلاجات المنزلية إلى الحموضة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة ، نوضح أيضًا المزيد من الوسائل والطرق السهلة لمساعدتنا على التخلص منها ، من خلال شرح كيف أتخلص من حموضة المعدة في المنزل:
- الشاي: يلعب دورًا في تقليل حرقة المعدة والارتداد ، حيث يتم استخدامه من أجل تقليل المشكلات الصحية.
- بينما يهدئ شاي البابونج الأغشية المخاطية الملتهبة ، وكذلك أي تهيج في الجهاز الهضمي ، وحتى يساهم في تعزيز الهضم.
- يمكن الحصول على أفضل تأثير عن طريق خلط أوراق البابونج مع بعض الأعشاب مثل: Caraway و Thamr و Marshmallow Root ، لأنها تسهم جميعًا في تخفيف المعدة ، وتخليص المعدة وأمعاء الحموضة.
- مضغ العلكة ، ولكن من الأفضل أن تكون بدون نكهة الفاكهة ، لأن هذا يزيد من حرقة المعدة.
- يجب أن تستمر في مضغ اللثة حتى يبدأ اللعاب في التكوين في الفم.
- التخلص من الوزن الزائد: يعتبر واحدة من الخطوات الأولى والأكثر أهمية اللازمة للتخلص من الحرقة.
- اتضح أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة لتطوير حرق المعدة وارتداد المعدة والأمعاء.
- من الأفضل أيضًا اتباع نظام غذائي صحي ، والالتزام ببعض عادات الأكل الجيدة.
- النوم على الجانب الأيسر: نوم مسطحًا أو على الجانب الأيمن له دور في تفاقم المعدة.
علاج حرقة في المنزل
يعاني الكثير من الناس من الحموضة في المعدة ، خاصة في أعقاب تناول العديد من الحلويات أو الوجبات الدهنية ، وهذه المشكلة تعتبر مشاكل صحية شائعة ، وأحيانًا تكون مصحوبة ببعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي ، مثل عسر الهضم أو ارتداد الحمض ، هنا علاج حرقة في المنزل:
- تناول كوبًا من الماء الفاتر يوميًا.
- تجنب المشروبات الناعمة والكافيين واستبدالها بشاي العشبي.
- تجنب أيضًا الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض ، مثل: الدهون والقهوة والعصائر والأطعمة المقلية والطماطم والتوابل الأطعمة الغنية.
- اشرب كوب من الحليب يوميًا.
- ويشمل أيضًا البطيخ والموز والخيار في النظام الغذائي اليومي ، حيث أن عصير البطيخ له فوائد في علاج الحموضة.
- تناول الوجبة الأخيرة قبل ساعتين على الأقل قبل النوم.
- يمكن تناول فترات طويلة بين الوجبات ، والوجبات الصغيرة ولكن العادية.
- تجنب الصلصات الساخنة والمخللات والخل.
تخلص من الحرقة مع العلاجات المنزلية
يمكن القضاء على الحرق بسرعة من قبل العديد من العلاجات المنزلية إلى حرقة الحموضة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة ، في الأسطر التالية نذكر بعض الطرق السريعة والوسائل لعلاج هذا:
- مضغ قطعة من القرنفل بسبب فعاليتها في علاج الحموضة.
- يمكن غلي بعض أوراق النعناع في الماء ، ثم تناول كوبًا واحدًا منها بعد كل وجبة.
- أكل الموز واللوز واللبن ، حيث تعطي المعدة راحة فورية.
- تجنب التدخين.
- مضغ اللثة أو اللبان ، حيث يساهم اللعاب الناتج في تحريك الطعام داخل المريء. وهذا بدوره يقلل من أعراض الحموضة وحرقة المعدة.
- علاوة على ذلك ، يمكن استخدام الزنجبيل ، لأنه يساعد في الهضم ، ويمكن إضافة مسحوق الزنجبيل إلى بعض وصفات الطعام.
- اشرب ماء الليمون مع السكر قبل الغداء لتقليل الحموضة.
- أيضا تناول العديد من الخضروات مثل الجزر والفاصوليا والبصل الأخضر.
تضمن هذه المقالة العديد من العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والحموضة بالماء والأعشاب بسرعة ، وكيفية التخلص بسرعة من الحرقة باستخدام بعض المواد المتاحة في المنزل.