الخطوات لتطهير الجلد هي واحدة من الأساسيات التي تبحث عنها كل امرأة عن حقبة مرهقة ، لكل امرأة ترغب بعض تنظيف الجلد ولكن هناك بعض الكريمات والنساء باهظة الثمن في هذا المنتجع للمنتجات الطبيعية في المنزل ، ونتعلم أدناه أهم المراحل لتطهير الجلد.
كيف تنظف بشرتك
للحصول على بشرة طازجة ، يتطلب ذلك علاجًا يوميًا لتخفيف المسام والحصول على الغبار ، مما يمنحه بشرة نظيفة وخالية من جميع حبوب منع الحمل ، وتختلف طرق العناية بالبشرة اعتمادًا على نوع الجلد عندما يحتاج البشرة الدهنية إلى كريم يناسب البشرة الدهنية مع الصابون الجلد الدهنية بينما الجلد جاف أو حساس للجفاف أو الحساس ، يجب تجنب استخدام العطور التي تحتوي على الصابون لمنعها من التسبب في التهاب الجلد ، والآخر هو نتعلم من أنواع البشرة وكيفية الاعتناء بها:
- الجلد المختلط والدهون: عند استخدام المنظفات ، يُنصح بالبحث عن الأنواع التي تمتص الدهون الجلدية بكميات مناسبة ، ولا تجعل الجلد جافًا لأن معظم المنظفات تحتوي الكحول أقل والاستخدام المعتدل للمنظفات.
- بشرة جافة وحساسة: يحتاج إلى منظف خاص لأنه يمكن أن يسبب أي نوع من الطفح الجلدي ، ومن المستحسن استخدام المنظفات التي تحتوي على زيوت طبيعية وأطعمة مناسبة.
انظر أيضا:
خطوات لتنظيف الجلد
للحصول على بشرة خالية من الجلد ، يجب استخدام بعض الخطوات التي يمكن تنفيذها في المنزل في المنزل باستخدام بعض المكونات البسيطة ، وهذه الخطوات هي كما يلي:
- المسام: يساعد فتح المسام على جعل المسام نظيفة وغبارًا ، ويتم استخدام الغسيل عن طريق غسل الوجه بماء فاتر للغاية ، ثم يتم استخدام مرهم لنوع الشوائب والسموم المكشوفة طوال اليوم نتيجة لعوامل الطقس المختلفة و يمكن أيضًا استخدام البخار لتخفيف المسام ، وأحد أهم الأنواع المستخدمة هو إزالة الأبخرة مع عشبة البابونج أو مطوية ، ثم تغطية الوجه مع منشفة دافئة لمدة 5 دقائق على الأقل.
- التقشير: يتم استخدام تقشير الجلد لإزالة الخلايا الميتة ، والتي يتم إنتاجها نتيجة للتعرض للغبار وأشعة الشمس الضارة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إزالة خلايا الجلد الميتة ومساعدة الخلايا في التجديد للسماح للبشرة بالتنفس بشكل جيد ، مما يمنحه النظارات والنعومة ، كما أنه يساعد على تحفيز الدورة الدموية للجلد
- ترطيب الجلد: استخدام بعض الأقنعة الطبيعية المناسبة لنوع الجلد ، وتساعد هذه الأقنعة على ترطيب وتنعيم الجلد وتزويدها بالفيتامينات والتغذية التي يحتاجونها ، وتستخدم الأقنعة لعلاج البقع والبقع لمحاربة التجاعيد وأحد أهم الأقنعة. التي يتم مسحها عن طريق غسل الوجه بالماء الفاتر ، ويفضل أن يتم إزالة استخدام الأنواع عن طريق تجفيف القناع وبمجرد إزالة الوحدة.
- أغلق المسام: بعد تنظيف الجلد ، هناك بعض المراحل التي يجب أن تكون نقية للحصول على الجلد دون مشاكل أو شوائب ، ويتم استخدام بعض مكعبات الثلج على الوجه وتشغيلها في جميع الأماكن. المسام ، وكذلك المساعدة في تنشيط الدورة الدموية الساطعة وإعطاء الجلد النضارة والنعومة التي تحتاجها.
- العناية بالبشرة: عند تنظيف الجلد وإغلاق المسام ، للحفاظ عليه وحمايته من التجفيف ، خاصة عند استخدام مستحضرات التجميل ، والأهم من ذلك هو ترطيب الجلد يوميًا وإزالة مستحضرات التجميل يوميًا واستخدام الجلد للجلد.
فوائد استخدام عوامل تنظيف الوجه
هناك العديد من المزايا التي يمكن أن تحصل عليها الجلد عند استخدام منظفات الوجه المناسبة ، وكذلك من خلال مراقبة خطوات تنظيف الجلد يوميًا ، مما يمنح نضارة الجلد وحيوية وأهم هذه الفوائد:
- يتم تنظيف الجلد بعمق.
- قم بإزالة المكياج والغبار والزيت الزائد على الجلد.
- اجعل الجلد رطبًا ونظيفًا.
- تقليل مظهر وإزالة الشوائب.
- حاول تنظيف الجلد دون إزالة الرطوبة من الجلد.
- تجنب تهيج الجلد.
- يجب الحفاظ على نظافة المسام.
- حاول التخلص من حب الشباب.
- اجعل الجلد طازجًا وناعمًا.
- عن طريق ضرب الوجه باستمرار.
انظر أيضا:
طرق التطهير العميقة
بعض الطرق التي تساعد بعمق على تطهير الجلد الذي يساعد على الحصول على شوائب هواء الجلد الناعمة والطازجة ، بالإضافة إلى تنفيذ مراحل تنظيف الجلد ، تساعد على تأخير مظهر التجاعيد والشيخوخة ، وأحد أهم هذه الطرق هو ما يلي:
غسل الوجه
عند اختيار كريم ، تحتاج إلى الانتباه إلى الزيوت الطبيعية من نوع الجلد ، وفي بعض الحالات يتم استخدام الحليب على الجلد لإزالة الغبار من المسام ويخفف المسام.
استخدام بخار المنزل
البخار الساخن هو واحد من أفضل الأقنعة الطبيعية المستخدمة لتنظيف مسام الجلد ، ويتم استخدام البخار عن طريق التعرض للجلد لمدة 5 دقائق ، ثم بمنشفة مع الأنسجة الجافة ، ثم يتم استخدام الجليد ويخلط مع الجلد لإغلاق وتشديد المسام.
تقشير
تم اختيار نوع الجلد من خلال تطبيق الغسيل وفرك الوجه لمدة خمس دقائق لإزالة الخلايا الميتة ، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر لأنه يساعد على تجديد خلايا الجلد وتحفيز الدورة الدموية ، والمساعدة في توفير نضارة الجلد وزيت الزيتون يمكن أيضًا استخدامها ككميات بسيطة لجعل البهجة الطبيعية للبشرة ، وفرك الجلد أيضًا عن طريق تطبيق القناع وفرك الجلد لمدة خمس دقائق كما أن الشجيرة تزيل الخلايا الميتة التي تعطي الجلد أمر ضروري.
قناع الجلد
يتم استخدام قناع مناسب لنوع الجلد لأنه يرطب الجلد ، ويزيل الخلايا الميتة ويحسن مظهره ، وواحد من أهم تحميل الجلد هو خشب الصندل العادي وماء الورد ، حيث يتم خلطها بشكل صحيح وتوزيعها على الجلد واتركه ، بينما يجف والبشرة المختلطة المستخدمة كقشرة بشكل طبيعي على الجلد حيث تساعد الحمأة على تخفيف الدهون الإفرازات ، في حين يمكن استخدام الطماطم مع ثمار التهاب البابوية كقناع طبيعي لتطهير الجلد وفتيحه.
توتر
يمكن استخدام التوتر لموازنة الحموضة وتنظيف المسام وإزالة الغبار والشوائب ، ويمكن القيام بالتوتر في المنزل باستخدام ماء الورد وعصير الحلق.
ترطيب
يرطب الجلد مرطب المغذيات الذي يناسب نوع الجلد ، ويقسم الكريم إلى الجلد والرقبة ، ويستخدم الكريم مرتين يوميًا ، ويتم اختيار نوع الكريم وفقًا لنوع الجلد الجاف من المرطب ذي القوة الكثيفة ، بالإضافة إلى العديد من العناصر التغذية ، في حين يتم استخدام الجلد الطبيعي ككريمة ترطيب الكثير من الأحماض الهيدرودية ألفا.
انظر أيضا:
باختصار ، لقد تعلمنا من مراحل تنظيف الجلد ، حيث يجب معالجة الجلد يوميًا من أجل الأطعمة الصحيات والتمارين الرياضية وكميات كبيرة من الماء للترطيب والنضارة على الجلد.