إن الأطباء ينصحون دائمًا بالحاجة إلى تناول الخضار والفواكه يوميًا في نظام غذائي ، وهو مصدر مهم للمعادن والفيتامينات التي تحتاجها كل من الجسم والشعر والجلد ، وهو مصدر مهم للمعادن والفيتامينات التي تحتاجها كل من الجسم والشعر والجلد ، مثل التفاح ، لأنها واحدة من أفضل الفواكه المفيدة التي تتميز بها ذوقها الجيد والمفضل لدى العديد من الناس ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات ومهم الألياف ، والتفاح لديه أيضا العديد من المزايا للحفاظ على نظارات الجلد وجمالها.
ApplePivoid قبل الذهاب إلى السرير لتشديد وتبييض الجلد
تشمل التفاح عناصر حيوية تحافظ على الجلد وتشديده ، مما يقلل من التجاعيد ، لذلك من المهم الاستمرار التي تعامل العديد من المشكلات المثيرة للإعجاب في الجلد لأنها تجلب الكثير من العناية بالبشرة الطبيعية والكريمات وتشديدها ، نتعلم في هذه المقالة أهم فوائد كريم التفاح قبل الذهاب إلى السرير لتشديد وتبييض الجلد والحفاظ على لمعانها وهذه الفوائد:
- تحتوي ثمار التفاح على مضادات الأكسدة الفعالة وفيتامين C ، والتي تعزز حماية الجلد من الجذور الحرة.
- تزيد ثمار التفاح من إنتاج الكولاجين ، مما يساعد بدوره على الحفاظ على بشرتك لجعلها ناعمة ورطبة طوال اليوم ، وتساعد التفاح على منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الجلد.
- تمنح فاكهة التفاح الجلد رطوبة كاملة تجعلها نابضة بالحياة ومشرقة
- إنه يسبب أقنعة التفاح على الجلد ، وتشديد وتبييض الجلد ، ويقلل من وجود العديد من مشاكل الجلد ، مثل النقاط المظلمة.
- ثمار التفاح مفيدة للنساء اللائي يعانين من الجلد الجاف ، خاصة خلال موسم الشتاء.
- فاكهة التفاح لها صفات تمنع التهاب الجلد لأنها تؤثر على الجلد للهدوء ومنعه من التهيج والحكة
- ثمار التفاح مفيدة للنساء لأنها ترطب البشرة الدهنية مع تجنب دهني.
- يمتلك عصير فاكهة التفاح العديد من الفوائد المذهلة التي تفيد الجلد لأنها تعمل على تشديد الجلد والمسام وتدفق الدم ، كما أنه يساهم في توازن مستويات الهيدروجين.
- ثمار التفاح جيدة في علاج عيون تورم عن طريق وضع تفاحين تحت العينين ، مما يقلل من ظهور النقاط السوداء ويشدد الجلد.
انظر أيضا:
وصفات من كريم التفاح للحفاظ على بشرتك
التفاح به العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم والجلد مثل الكالسيوم وفيتامين (د) ، بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم ، والعديد من المعادن الأخرى ، لذلك تم حثها على صنع التفاح الطبيعي عن طريق إضافة البعض عن طريق إضافة البعض لإضافة العناصر الغذائية الأخرى مثل هذا عصير الليمون والشوفان والذي يعزز تبييض البشرة ، وعلاج حب الشباب والعديد فوائد أخرى ، لذلك نحن نقدم لك ، عزيزي ، وصفات رائعة لتخزينها ونظاراتها ، بما في ذلك ما يلي:
قناع عصير التفاح لتقشير الجلد
يساعد قناع عصير التفاح على تقشير الجلد ، مما يمنحه الرطوبة وإعداد قناع عصير التفاح.
- اثنين من ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان.
- أربعة ملاعق صغيرة من عصير التفاح الطبيعي.
- نصف ملعقة كبيرة من الطبيعية.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
كيفية تحضير قناع Apple Behew
إذا كنت ترغب في استخدام قناع طلب Apple لتشديد بشرتك ، اتبع التعليمات التالية:
- امزج جميع المكونات في وعاء صغير ووضعه على الجلد والرقبة.
- دع القناع لمدة عشر دقائق ، ثم اغسله بالماء الدافئ ، فرك الوجه بالمزيج.
- تجفيف بشرتك جيدًا ثم ضع مرطبًا.
خل التفاح لترطيب الجلد
تساعد قشرة خل التفاح في التخلص من خلايا الجلد الميتة وبالتالي إنتاج خلايا جلدية جديدة ، كما أنها تساعد على امتصاص مرطبات الجلد والأمصال وصنع هذا القناع ، فأنت بحاجة إلى المكونات التالية:
- نصف حبة الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
كيفية صنع لحاء خل التفاح
تطبيق خل التفاح على الجلد اتبع التعليمات التالية:
- امزج عصير الليمون وخل التفاح في الكأس.
- أحضر قطعة من القطن ، ووضعها على عصير التفاح في الخل ، ثم امسحها بلطف على بشرتك.
- اترك القناع لمدة خمس دقائق على بشرتك ، ثم اغسله بالماء الفاتر.
يشد مراهقو التفاح وتخفيف بشرتك
تفاحة تجعل الجلد تشديدًا وتخفيفًا ، والحكة والحكة التي تؤثر على الجلد ، وتمنع الشيخوخة المبكرة وتحتاج إلى المكونات التالية لجعل هذا القناع:
- عصا القرفة.
- حبوب التفاح.
- لتر من الماء.
- ثلث ورقة الشاي الأسود.
- ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.
كيف تصنع شاي التفاح
ضع شاي التفاح لرفع بشرتك وتخفيفها: التعليمات التالية:
- تسخين لتر من الماء في وعاء كبير حتى يغلي.
- اغسل التفاح بالماء وقطعه إلى قطع ، ثم أضفه إلى الماء المغلي لمدة عشر دقائق.
- يُضاف القرفة إلى ماء التفاح لمدة ست دقائق.
- استنزاف الشاي في الخطوة الأخيرة وأضف السكر ليكون جاهزًا لتناوله.
قناع التفاح الجمع بين لون البشرة
يساعد هذا القناع على ترطيبه وتحفيزه ويعطيه النظارات والنعومة.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
- ملعقة صغيرة من التفاح.
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.
كيفية صنع قناع Apple
ضع قناع التفاح على الجلد بعد الخطوات التالية:
- امزج التفاح واللبن في وعاء صغير.
- أضف عصير البرتقال إلى خليط التفاح وخلطه معًا.
- انشر القناع على بشرتك بعد الغسيل واتركه لمدة 22 دقيقة.
- شطف وجهك بالماء الدافئ ووضع كريم الترطيب.
قناع التفاح والأرز لتجديد نظارات الوجه
يسعى هذا القناع إلى الحفاظ على نظارات بشرتك والتخلص من مشاكل الجلد لأنه يمنحه التغذية والرطوبة ، وإعداد قناع التفاح والأرز ، فأنت بحاجة إلى المكونات التالية:
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- ملعقة صغيرة من التفاح.
- 1 ملعقة كبيرة من الأرز المطبوخ.
كيفية صنع قناع التفاح والأرز
ضع أقنعة التفاح والأرز على الجلد الإرشادات التالية:
- هريس أرز المسموح به.
- أضف زيت الجوجوبا وتفاح الوراثي إلى الأرز.
- ضع القناع على الوجه بعد الغسيل والسماح له لمدة 20 دقيقة.
- اغسل بشرتك جيدًا ثم انشر الكريم المناسب.
قناع التفاح والموز لإطعام الجلد
يساعد قناع التفاح والموز على تغذية الجلد ، ويمنحه الكثير من المعادن والفيتامينات.
- ملعقة صغيرة عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من التفاح.
- اثنين من ملاعق صغيرة من هريس.
كيفية صنع قناع التفاح والموز
ضع قناع التفاح والموز على الجلد التعليمات التالية:
- هريس الموز جيدا حتى يصبح ناعما وحرة.
- يُضاف العصير والأقنعة إلى الموز وخلط المكونات جيدًا.
- اغسل بشرتك جيدًا ونشر طبقة القناع.
- اترك القناع لمدة 20 دقيقة.
- شطف الجلد ، وتطبيق كريم ترطيب.
انظر أيضا:
أفضل فاكهة للجلد
كل امرأة تريد دائمًا الاستمتاع بشرة مشرقة ، لذلك تعتمد معظم النساء على الوصفات الطبيعية التي تغذي الجلد والاحتفاظ بنضايتها ، وقد تذهب بعض النساء لشراء مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل التي قد تحتوي على مواد كيميائية خطيرة ، ولكن هناك أنواع كثيرة من الفاكهة حافظ على المظهر الحيوي للجلد ، لأنه يعتبر أحد أكثر الطرق صحة وأكثر أمانًا للحفاظ على نظام غذائي متوازن ، وهذه المقالة تتعامل الأهم من هذه الأدوات ، والتي قد تكون متوفرة في معظم المنازل ، بما في ذلك ما يلي:
موز
الموز هو واحد من الفواكه التي يدعمها البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم ، وهي غنية بفيتامين A و E و B ، وهي تحارب ، وبالإضافة إلى ذلك ، يعطي الموز العديد من الفوائد المذهلة للجلد لأنه يساعد على ترطيب الجلد والجلد نظارات الجلد والجلد والإشعاع لأنه يقلل من ظهور خطوط الجلد.
الليمون
يحتوي الليمون على فيتامين C ، والذي بدوره يحتفظ بالجمال والمجد ، ويخلط العسل والليمون معًا ونشرهما في الجلد.
انظر أيضا:
البرتقالي
تشتهر البرتقال بفيتامين C الغني ، الذي يحافظ على نعومة الجلد ويدعمه الكولاجين ، الذي يحارب مع الشيخوخة ، وإلا فإن البرتقال سوف يساعد على التخلص من العديد من مشاكل الجلد ، وفرك الجلد الداخلي للجلد للحفاظ على جمالك .
البابايا
فوائد البابايا على الجلد لا تعد ولا تحصى ، ودعمها مضادات الأكسدة وتحتوي على إنزيم يدعى الغراء يعزز إزالة الخلايا الميتة وعلاج الشوائب في الجلد. على الجلد.
باختصار ، توقفنا عن مقالتنا بعد أن نتحدث عن فوائد كريم التفاح قبل الذهاب إلى السرير ، وتشديد وتبييض الجلد ، وما هي أهم الوصفات لأعمال كريم التفاح ، وفي نهاية المقالة تحدثنا أفضل أنواع الفاكهة للحفاظ على الجلد ونظاراتها في نهاية المقالة.