ينمو الجنين متطور في الشهر السادس من الحمل ، وتعرف الأم تحركاتها ووجودها في الأمعاء ، مما يزيد من الشعور بالحماس والشوق لرؤيتها. من خلال هذه المقالة ، نتعلم المزيد عن الشهر السادس من الحمل وأهم تطور للمرأة الحامل والجنين الذي يحدث خلاله.
تطور الجنين في الشهر السادس من الحمل
سيزداد تنمية Geninean خلال الشهر السادس من الحمل من الأسبوع العشرين إلى نهاية الأسبوع السابع والعشرين ، بما في ذلك:
- تضاعف وزن الجنين إلى حوالي 660 كجم ، بينما يصل طوله في نهاية 27 أسبوعًا إلى 34.6 سم.
- قد يمتص الجنين الأصابع.
- تتطور عيون الجنين بحيث يمكن فتحها وإغلاقها.
- الجنين قادر على التمييز بين الأصوات المختلفة.
- قد تشعر بحركة الأم وتتفاعل مع البيئة الخارجية عن طريق تحريكها أو إضافة نبضها.
- زيادة ترسب الدهون تحت الجلد مع زيادة العضلات.
- المزيد من الشعر ينمو في جسدها في مناطق مختلفة.
- تتشكل عروق الطفل بصريا.
- جلد الجنين يصبح مجعد وحمراء.
أعراض الحمل في ستة أشهر
خلال الشهر السادس من الحمل ، قد تنخفض الأعراض المتعبة بعد رحلة الحمل الحمل ، وتعاني المرأة الحامل من أعراض بسيطة ، بما في ذلك:
- حكة معتدلة على جلد امرأة حامل على الصدر والمعدة والأرداف.
- العدوى في المعدة.
- تورم الوجه ، تورم اليدين والقدمين.
- الحرف اليدوية والتشنجات من القدمين.
- أضف شهية امرأة حامل لتناول المزيد من الطعام.
- امرأة حامل أصيبت بأوردة الدوالي.
- شخير.
- عانى من الأرق وصعوبات النوم.
- آلام الظهر.
- الإمساك وعسر الهضم.
- الشعور بالتعب والإرهاق والضعف العام.
- عقد الأنف ونزيف بسبب زيادة مستويات الدم.
- انتفاخ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالصداع.
إطعام امرأة حامل وجنين في الشهر السادس من الحمل
يجب أن تعتني الأم الحامل بنظام غذائي صحي وصحي خلال الشهر السادس من الثلث الثاني من الحمل ، ويجب أن يوفر الطفل العناصر الغذائية والمواد الغذائية العالية ، لذلك يجب أن يكون قلقًا بشأن تناول هذه الأطعمة: أهمها هي:
- تناول العناصر الغذائية والعناصر الغذائية الصحية ذات القيمة الغذائية المختلفة.
- تنوع أكل الفواكه والخضروات.
- تناول المزيد من المكسرات هذه فترة الحمل هذه بسبب الجنين والحاجة إلى العناصر الغذائية الغنية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك.
- أكل الأطباق مع الكثير من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد.
- تناول الكثير من منتجات الألبان ومشتقاتها.
- تذكر أن تأكل اللحوم والدواجن ودهون صحية قليلة.
- أكل الأرز ، دقيق الشوفان ، بكرات القمح مع الكثير من الفيتامينات والألياف ، التي تعالج الإمساك وعسر الهضم.
نصيحة مهمة للمرأة الحامل والجنين في الشهر السادس من الحمل
- كن حذرًا بشأن تناول أسماك القرش ، أبو سيف ، الماكريل والبلاط لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الزئبق.
- الحاجة إلى تناول الكثير من السوائل وشرب ما يصل إلى ثمانية أكواب في اليوم من الالتهابات المهبلية.
- اشرب الكثير من التوت لتجنب عدوى نظام البول.
- لا تؤكل في وقت متأخر من الليل لتخفيف الحموضة وحرقة المعدة.
- تجنب استخدام السراويل والملابس الضيقة.
- تأكد من ارتداء ملابس القطن بحيث لا تتعرض المنطقة الحساسة للالتهاب.
- ضرورة دراسة بروتين فيبرونكتين خلال الشهر السادس من الحمل لضمان وجودها في أغشية الجنين وحقيبة الأمينوسيا.
الجماع في الشهر السادس من الحمل
التمرين لا يشكل خطرًا على امرأة حامل وجنين خلال الشهر السادس من الحمل ، لكن من الأفضل أن يتولى الطبيب المسؤولية.