كيف أعرف أن الإباضة ممتازة؟
ما هو الإباضة
لدى النساء طوفان من الجهاز التناسلي للمرأة ، والمبيض هو خلايا البيض لأن جسم المرأة يحتوي على الآلاف من البيض غير الناضج وبعد مرحلة البلوغ يبدأ كل مبيض بإطلاق دورة الحيض البيض بعد نهاية عملية الإباضة أو الإباضة بناءً على الأساس من بين كل مبيض حيث يتم إطلاق البيض وتبقى البيضة أثناء انتظار عملية التلقيح والتخصيب مع الحيوانات المنوية وخلال العلاقة الحميمة ، يظهر العديد من الحيوانات المنوية في السائل المنوي البشري ، مما يؤدي إلى دخول هذه الحيوانات المنوية إلى الجهاز التناسلي للمرأة ، ولكن يعتمد على التلقيح والتسميد واحد فقط للديك ، ثم تثبيت البيض في الرحم للنمو وتشكيل الجنين ، وبالطبع يحدث الإباضة مرة واحدة في الشهر حيث تطلق كل مبيض خيار بيضة واحدة مع مبيض آخر ويحدث هذا بعد الدورة الشهرية .
انظر أيضا:
متى يكون الإباضة؟
غالبًا ما تسأل النساء عن يوم الإباضة الفعلي لأن هذه المرة هي الأنسب للحمل لأن البيض جاهز وفي أحسن الأحوال للتخصيب والتلقيح والحمل ، ويتم الإباضة من قبل امرأة قبل أسبوعين من الحيض التالي ، لأنه هو كل 28 يومًا وهذه الفترة قد تزداد أو تقل قليلاً من امرأة إلى أخرى مع العمر والوزن والصحة ، وهرمونات الجسم ، وفي بعض الحالات يحدث الإباضة قبل أربعة أيام في منتصف الدورة الشهرية للمرأة ، ولكن في معظم الحالات تتم الإباضة عندما يكون النساء قبل أسبوعين من الدورة الشهرية التالية ، ومن الممكن استخدام التطبيقات ، التي يتم تنزيلها على جهاز محمول يشير إلى تواريخ الإباضة ووقت الدورة الشهرية.
كيف أعرف أن الإباضة ممتازة
هناك بعض العلامات والأعراض التي تظهر للمرأة خلال فترة الإباضة ، مما يشير إلى أن الإباضة مناسبة للمرأة وأنه لا توجد مشاكل.
- تنحدر الإفرازات المتزايدة من المنطقة المهبلية حيث تكون الإفرازات رطبة ولزجة ولا مثيل لها.
- تظهر البقع باستمرار في الملابس الداخلية.
- زيادة نعومة ونعومة الثديين وليس الصلابة.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- يتغير وضع عنق الرحم بحيث يكون أكثر رطوبة وأعلى وأكثر انفتاحًا من الطبيعي ، ولكن بالطبع لا يمكن اكتشاف هذه التغييرات.
- اشعر بالألم في الحوض وجوانبها.
- لاحظ التغير في درجة حرارة الجسم ، وهي درجة حرارة الجسم التي يمكن قياسها في الصباح ، وغالبًا ما يحدث ارتفاع الحرارة خلال فترة الإباضة.
- تشنجات المعدة.
- تورم البطن وتراكم الغاز.
- التغيير في الاكتئاب والمزاج.
- زيادة قوة الحواس المختلفة لدى النساء ، مثل الشعور بالرائحة والذوق.
- اضطرابات النزاع.
انظر أيضا:
تظهر الدراسات انتظام الإباضة
هناك بعض الدراسات الطبية التي يمكن إجراؤها ويمكن أن تؤكد ما إذا كان الإباضة مناسبة للمرأة أم هي المشكلة وأحد أهم الاختبارات التي تظهر ما يلي:
- التصوير الفوتوغرافي للحوض هو الموجات فوق الصوتية: مثل هذه الطريقة التي يتم من خلالها فحص الحوض بعناية ومعرفة ما إذا كانت هناك مشاكل في المبايض أو في أجزاء من الجهاز التناسلي للإناث ، والتي يمكن أن تمنع الإباضة السليم.
- تقييم دورة الحيض: إنه اختبار يقوم به الطبيب ، كما لو كانت دورة الحيض متأخرة ، وسيعطيه الطبيب دواءًا خاصًا يحتوي على تراجسترون هرمون ، وإذا تم الكشف عن دورات الحيض مباشرة بعد استخدام الدواء ، فإن هذا يدل على أن تعمل المبيضين بشكل صحيح عندما مرة أخرى ، وبعد دورة الحيض ، لا يتم حسابها بعد الدواء ، وهذا يشير إلى مشكلة الهرمونات التي تؤثر على جودة الإباضة.
- دراسة Falpopus: في هذه الدراسة ، تصف حبيبات X أنابيب سلك البيض وبعض أجزاء الرحم بعد استخدام الصبغة ، والتي يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كانت هناك مشكلة تمنع عملية الإباضة الطبيعية أو الحمل.
العلامات التي قد تشير إلى الإباضة غير النظامية
هناك بعض العلامات والعلامات على أن المرأة يمكن أن تعاني وإظهار الإباضة غير النظامية أو الضعيفة.
- عدم انتظام الحيض.
- إزالة دورة الحيض.
- الصعوبات في الحمل.
- جفاف المهبل.
- التعرق الليلي.
- لا رغبة جنسية.
- لا توجد أعراض مختلفة للإباضة ، مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وكذلك نقص التفكيك المهبلي ونقص طعم الثدي والمرونة ، والانكماش ، والغازات ، وتورم البطن ، وما إلى ذلك.
انظر أيضا:
أسباب الإباضة السيئة
هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى سوء الإباضة أو الإباضة ، وبالتالي صعوبة الحمل.
- العدوى مع مرض المناعة الذاتية.
- خذ واحدة من علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.
- تاريخ وعجز المشاكل الوراثية أو ضعف الإباضة ليصبح حاملاً.
- التعرض للسموم الذي يؤثر على المبايض.
- التعرض للضغط النفسي والتوتر والقلق.
- العدوى مع العدوى البكتيرية أو الفيروسية.
يزيد من فرص الإباضة
هناك بعض الأساليب والنصائح التي يمكن اتباعها وأن النساء يمكنه تحسين فرص الإباضة ، والبيانات بشكل ممتاز.
- التمرين والجهد البدني المنتظم والابتعاد عن الجهد العنيف.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- خذ ما يكفي من النوم والراحة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على جزء كبير من الفيتامينات والمعادن والأكسدة المضادة وألياف النظام الغذائي مثل الفواكه والخضروات.
- يخضع الإباضة المخدرات للعقاقير باستثناء الطبيب.
- عن طريق تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسكريات.
- فقدان الوزن الزائد والحفاظ على الوزن الصحي.
- ممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء مثل اليوغا.
- إدارة المشاكل الصحية الأساسية التي يمكن أن تؤثر على الإباضة مثل مرض السكري ، ومشاكل الهرمونات وزيادة الكوليسترول في الدم.
- تجنب التوتر والتوتر.
- اتصل بطبيبك لمشاكل الإباضة أو الحيض قبل أن تتطور الأعراض.
انظر أيضا:
باختصار ، أجابنا على السؤال ، كيف أعرف أن الإباضة ممتازة؟ كما تعلمنا من أهم الإباضة وحدوثه ، وكذلك الاختبارات التي يمكننا من خلالها أن نشعر بالإباضة عندما حصلنا على علامات مألوفة تظهر الإباضة السيئة وأعراضها المختلفة وكيف تمثل مشكلة بالتفصيل.