اللياقة هي القدرة على اتباع خير الفرد ، سواء كانت جميع أجزاء الجسم أو جزء منها أم لا ، يحاول الكثير من الناس الحصول على جسم رياضي ورشيق واكتساب بعض المهارات البدنية التي تسمح لهم بالقيام ببعض النشاط البدني و تكون قادرة على الحصول على جسم صحي في وضع مستقيم.
الشرط هو القدرة على اتباع خير الفرد ، سواء كانت جميعها أجزاء من الجسم أو جزء
مفهوم اللياقة هو أحد مفاهيم التعليم العلمي والرياضي الذي يهدف إلى الحصول على سلك رياضي نشط قادر على صنع أفضل المهارات البدنية والبدنية بفعالية ويسعى لتحريك جميع الجسم وعضلاته وله العديد من الفوائد التي تتراكم فيها أيضًا الصحة الجسدية والنفسية ، وبالتالي فإن الجواب على هذا هو ما يلي:
إجابة:
- الجملة صحيحة.
انظر أيضا:
تعريف الحالة
اللياقة هي القدرة على تغيير معظم الكائنات الكائنات والقدرة على التحرك بسرعة ، مع معرفة الذكاء وحركة الحركة وتغيير اتجاه الجسم ، وعدم القدرة على ممارسة هذه القدرات هو دليل على أنك غير معقول لشخص وهناك لا توجد مرونة في الحركة ، وبالتالي فإن اللياقة متوازنة ومتوازنة في التداول.
انظر أيضا:
العوامل التي تؤثر على الحالة
هي مجموعة من العوامل التي تؤثر على خفة فرد الفرد ، وهو ما يلي:
- العمر/ العمر.
- وزن.
- قوة المحرك.
- شكل وطبيعة الجسم.
- التعب أو الهبوط.
- السمنة أو زيادة الوزن.
- الإدراك والشعور.
- التعليم والتدريب.
- القدرة على السيطرة على الجسم.
باختصار ، تكون الرشاقة هي القدرة على اتباع اكتشاف الحركات الفردية ، سواء كانت جميع أجزاء الجسم أو جزءها ، هي العبارة الصحيحة التي تمثل تعريف مفهوم اللياقة البدنية الذي يسعى الكثيرون إلى تحقيقه.