أسباب تساقط الشعر كثيرة ، وقد تختلف من شخص لآخر ، ولكن السبب الرئيسي هو علم الوراثة والهرمونات ، وتتحدث الفقرات التالية عن أسباب تساقط الشعر ، وتساقط الشعر ويوضح العلاقة مع تسريحات الشعر وتساقط الشعر ، تشخيص تساقط الشعر.
حلاقة
يمكن أن يحدث تساقط الشعر بطرق عديدة اعتمادًا على السبب ، ويمكن أن يحدث فجأة أو تدريجياً ، وقد يسقط رأس الرأس فقط أو يتبع أعراض تساقط الشعر وجسم الجسم بأكمله:
- ترقق التخرج في الجزء العلوي من رأسي: إنه النوع الأكثر شيوعًا من تساقط الشعر في العمر ، ويحدث في الرجال في رأس الجبهة ، بينما لدي شعر فارغ.
- بقع أصلع مستديرة أو غير مكتملة: يفقد بعض الناس شعرهم عند نقاط الصلع الدائرية أو فروة الرأس أو اللحية في دوائر أو لحية ناقصة ، وقد يكون هذا النوع مصحوبًا بألم قبل تساقط الشعر.
- تساقط الشعر المفاجئ: يمكن أن تسبب الصدمة الجسدية أو النفسية تساقط الشعر وتسقط في هذه الحالة عند تمشيطها أو غسلها أو تشديدها بلطف ، وهذه الخسارة مؤقتة.
- تساقط شعر الجسم الكامل: يمكن أن يحدث بسبب العلاج الكيميائي ، وينمو الشعر عادة مرة أخرى.
- ينتشر الرأس من المقياس: إنها علامة على الوقح وتسبب أيضًا في كسر الشعر والاحمرار وتورم فروة الرأس وأحيانًا فاسدة.
أسباب تساقط الشعر وفيرة
السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الصلع الوراثي للرجال أو الإناث ، وإذا كانت عائلة واحدة تعاني من الصلع ، فسيزيد تطورها بالإضافة إلى الأسباب التالية:
- يمكن أن يكون تساقط الشعر الوراثي بسبب ارتفاع الجنسية ويبدأ كبالغين في وقت مبكر في مرحلة مبكرة.
- توقف صغير في دورة نمو الشعر ؛ بسبب الأمراض الخطيرة أو الجراحة أو الأحداث المؤلمة ، ولكن غالبًا ما تستخدم للنمو دون علاج.
- تسببت التغيرات الهرمونية في تساقط الشعر المؤقت ، والأمثلة ، والولادة ، وانقطاع الطمث وإيقاف حبوب منع الحمل.
- أمراض مثل أمراض الغدة الدرقية ، تساقط الشعر ، التهابات فروة الرأس مثل Fronit ، Lichen المسطح ، فروة الرأس.
- علاج السرطان ، ارتفاع ضغط الدم ، التهاب المفاصل ومشاكل القلب.
- الصدمة الجسدية أو النفسية تسبب تساقط الشعر بشكل كبير ، مثل وفاة وفقدان الوزن عن كثب وخطير وخطير.
- يمكن أن يكون تساقط الشعر تصفيفة الشعر التي تضغط على فرشاة الشعر من خلال تشديد الشعر بإحكام شديد.
- اتبع النظام الغذائي المنخفض البروتين والحديد والمواد الغذائية الأخرى اللازمة للشعر.
تساقط الشعر
إنها مساحة جلدية شائعة ، وتبدأ بطريقة واحدة ، أصلع تمامًا ، ثم تنمو هذه البقعة في غضون ثلاثة أو ستة أشهر إذا تركت بدون علاج ، وأحيانًا ينمو الشعر الأبيض مؤقتًا ثم الظلام ، وهذا هو الشكل الأكثر شيوعًا لـ تساقط الشعر بأكمله عندما يأتي فروة الرأس أصلعًا تمامًا. إنه مرض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها الجسم حلاقة الشعر ، وعدوىها معروفة تمامًا ، لكنها قد تبدو وكأنها إجهاد.
كميات صغيرة من حقن المنشطات إلى النقاط المتأثرة ؛ الحقن لتحفيز نمو الشعر ليس مفيدًا في مساحات واسعة ، ولكنه فعال لاستعادة تساقط الشعر بشكل أسرع من العلاجات الأخرى مثل المنشطات عن طريق الفم أو الإدراج المناعي أو العلاج الأشعة فوق البنفسجية.
تسريحات الشعر
قد يسقط الشعر ويشدد ، ويسمى هذا المصطلح طبيا (قوة الشد) ، ويمكن تقليل خطر هذا النوع من تساقط الشعر باتباع النصيحة التالية:
- تجنب تسريحات الشعر الضيقة يوميا. نظرًا لأن الأضرار المستمرة في التوتر وحلاقة الشعر غير الضارة ، فإن الشعر لا ينمو مرة أخرى وهذا يسبب تساقط شعر دائم.
- تجنب الشعر تماما.
- عندما تشعر بالألم في شكل شعر بعد تصفيفة الشعر ، يجب إزالة تصفيفة الشعر بسرعة ؛ لأن هذا يعني أن تصفيفة الشعر ضيقة جدا.
- لا تستخدم أواني الشعر والاتصالات طوال الوقت وأزلها على الفور إذا تسببت في ألم أو تهيج فروة الرأس.
- اختر شعر مستعار لا يحتاج إلى الالتزام بالمواد اللاصقة.
- مراقبة نمو شعرك ومساحة صحية بشكل مستمر ؛ اكتشف ما إذا كانت تصفيفة الشعر الحالية مناسبة أم لا.
تشخيص تساقط الشعر
غالبًا ما يوضح تساقط الشعر مشكلة صحية أساسية ؛ لذلك ، يمكن أن تساعد التشخيص القائم على البحوث الفيزيائية والتاريخ الصحي للجرحى ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن تساعد تغييرات التغذية البسيطة في تحسين الموقف ، وقد يغير الطبيب بعض الأدوية الموصوفة.
إذا كان طبيبك يشتبه في مرض مناعي مستقل أو للجلد ، فقد يتناول خزعة فروة الرأس ، ثم يفحص هذه العينة ، ولكن قد يستغرق الأمر وقتًا لتحديد السبب الفعلي للشعر.
يعامل الكثير من تساقط الشعر
يتم التعامل مع تساقط الشعر على نطاق واسع في الطرق التالية:
المخدرات غير المشبعة
تتكون أدوية الوصفات الطبية (OTC) من المراهم والمواد الهلامية الحالية التي يتم تطبيقها مباشرة ، والمنتجات الأكثر شيوعًا هي مكون Minoxidil (Rogi) ، ولكنه يسبب آثارًا جانبية مثل تهيج فروة الرأس ومظهر الشعر في المناطق المجاورة مثل الجبين أو الوجه .
موصوفة
يمكن أن يعالج تساقط الشعر ، مثل Vinaraciatra (probic) عن طريق الفم ، وخاصة في صلن الرجال أو الأدوية ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يقع شعرهم في تساقط الشعر ، ولكن يجب علاج الآثار الجانبية لهذه الأدوية ، مثل الاضطرابات البصرية.
فرشاة الشعر
تشمل جراحة نقل الشعر قطعًا صغيرة من المؤامرات ، ولكل منها القليل من الشعر وزرعها في أجزاء أصلع ، وهو أمر مفيد لأولئك الذين يعانون من الصلع الوراثي في الجزء العلوي من الرأس ، لكنهم يحتاجون إلى عدة جروح بمرور الوقت.
منع تساقط الشعر والتبسيط
هناك أشياء يمكن القيام بها أكثر من تساقط الشعر ، مثل أولئك الذين لا يتم تسريحهم بتسريحات الشعر الضيقة ، لا تفافح الشعر وتشديده بالإضافة إلى ما يلي:
- تناول نظام غذائي متوازن مع ما يكفي من البروتين.
- رفض المنتجات التي لا تتناسب مع فروة الرأس أو الشعر ، أو إضافة إلى مشاكلها.
- اغسل شعرك بشامبو الأطفال اللطيف ، وإذا لم يكن شعرك دهنيًا جدًا ، فيجب غسله كل يوم ، وتجفيفه بالخبز وتجنب فركه.
- تجنب استخدام مجففات الشعر أو الفرش الساخنة أو قنوات الشعر أو الأصباغ.
- عند تمشيط الشعر ، يجب أن يكون الشعر جافًا واستخدام أدنى حرارة ممكنة.
مراحل نمو الشعر
كل مرحلة من مراحل نمو الشعر لها جدولها الزمني الخاص والعمر والتغذية والصحة العامة ، ولحماية الشعر وصيانته خلال فترة نموه ، وهذه الخطوات هي:
- مرحلة النمو: إنها أطول مرحلة ، وتستمر 35 سنوات من الشعر على الرأس ويمكن أن تستمر لمدة 7 سنوات على الأقل ، وخلال هذا الوقت تقود بصيلات نمو الشعر باستمرار ، حتى عن طريق قطعه.
- مرحلة الانتقال: في هذه المرحلة ، يتقلص شعري ويتباطأ.
- مرحلة الراحة: لا ينمو الشعر في هذه المرحلة ، ولكنه عادة ما يسقط ، ويبدأ الشعر الجديد في تكوين بصيلات.
- مرحلة الخريف: إنه تكملة أو جزء من المرحلة السابقة حيث يسقط الشعر من فروة الرأس ، وغالبًا ما يسقط عن طريق الغسيل أو التمشيط ، ومن الطبيعي أن يتم فقدان 50100 شعر في اليوم في هذه المرحلة ، في هذه المرحلة ، وينمو الشعر الجديد في غضون 25 أشهر.
كيف تحافظ على شعرك
يمكن التحكم في العديد من العوامل التي تؤثر على تساقط الشعر ؛ تخزين الشعر مع الصحة والتألق لأطول فترة ممكنة ، وإن كان مع أفضل الاستراتيجيات للحفاظ على شعرك في أربع مراحل:
- التغذية الجيدة: الشعر بشكل رئيسي. بمعنى آخر ، يحتاج إلى أطباق البروتين مثل: اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبقوليات والفاصوليا ومنتجات الألبان.
- الفيتامينات: يحتاج الشعر إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين (د) والحديد (وخاصة النساء) ، والزنك ، وحمض الفوليك وفيتامين B12.
- الحد من الإجهاد لأنه مهووس بتساقط الشعر والشعر والشعر (تتسارع مرحلة النمو إلى مرحلة الراحة) ؛ هذا يسرع تساقط الشعر.
- العناية بالشعر المناسبة: اختيار الشامبو والبلسم الأيمن.
- علاج الشعر بعناية: كما تجنبه لغسله بالماء الساخن للغاية ودمجه بلطف بعد تجفيفه.
أسباب تساقط الشعر في العديد ، ويمكنهم العودة لأسباب غير مفهومة ، مثل علم الوراثة ، وقد تكون بسبب نمط الحياة ، ويمكن التحكم فيها ، مثل استخدام شامبو Karsh مع الشعر أو عدم الحصول على الجسم يحتاج إلى جسم ومعادن ، وسقطت في الشعر. لأنه يمر المراحل النهائية من سقوطه ، لكن الاعتناء به يمتد مدة بقائه.