الكرة تضرب الموقف والأسلحة. تحسين شكل الجسم والحفاظ على الوزن.
النقاط الأساسية المستخدمة لضرب الكرة مع الرأس
هناك نقاط أساسية تحتاج إلى الانتباه إلى عندما تضرب الكرة الرأس ، وهي:
- الكرة هي عنوان مماثل لأن الجمجمة هي أقوى منطقة.
- عصا الكرة أمام العين وأبقي عينيك مفتوحة.
- خدمة أقصى قدر من الطاقة الحركية ، باستخدام عضلات الظهر والوشاح.
- لا تتوقع وصول الكرة ، ولكن الاتجاه تجاهها وضربها.
الكرة تضرب الرأس واقفًا أمام
يضرب الرأس الكرة أمام الذراع أمام الذراع واليدين بجوار الجسم ، ويجب رفعها قليلاً مع طية الضوء في مفاصل الكوع للحفاظ على ميزانية للحفاظ على إطار الميزانية ، ويجب على الحذاء يتم فواتيرها قبل أن تصل إلى الكرة ، مقدمة الأمام ، واستمر بعد المهارة ، حتى المهارة التي يجب أن تنحنيها الركبتين ، وإذا لزم الأمر ، لقفزة صغيرة.
انظر أيضا:
أخطاء جنرال في لعبة كرة القدم
يرتكب اللاعبون أخطاء أثناء الألعاب التي تنتهي بنتيجة سلبية بما في ذلك:
- إهانة وتنطق الكلمات غير الأخلاقية في هذا المجال.
- لا يتعرف على الكرة باليد.
- الأنانية وليس تجاوز الكرة.
- لا تساعد اللاعب وهو يسقط.
- وقت الخسارة يؤثر على الخسارة.
- فرحة أخطاء الآخرين.
- النزاع والمناقشة خلال المباراة.
- لا تصافح عندما تتوقف عن اللعب.
في نهاية هذا المقال ، تضرب الكرة الرأس يقف أمام الذراعين.