هذه الطريقة تخرج من السرير بعد جراحة قيصرية ، والدة بعد ولادة الإمبراطور تعاني من أشياء كثيرة بسبب الجرح والألم الناتج ، والطريقة الصحيحة للحصول على السرير هي أحد الأسئلة حول العديد من النساء اللائي لديهن حول النساء ، وهذا ما تمت الإجابة عليه في هذا المقال.
كيف تخرج من السرير بعد قطع قيصرية
يمكن القول أنه بعد جراحة قيصرية ، فإن طريقة الارتفاع هي الكثير من الأسئلة التي تكون وفيرة في محركات البحث ، لأن صعوبة الإعلان عن السرير هي مشكلة شائعة لمعظم الأمهات اللائي مروا ، خاصة في القليلة الأولى بعد أيام من العملية ، ويمكن تكثيف هذه الطريقة في المراحل التالية:
- أمي ترقد في البداية.
- تدريجيا وخفض قدميك ببطء مع الحفاظ على الأرض الجانبية.
- من خلال رفع الخط الجانبي إلى وضع الجلوس ، مع الاستمرار في الحذاء مباشرة دون انحناء.
- حاول الوقوف تدريجياً دون بذل الكثير من الجهد.
- استخدام زوج أو والدين لمساعدة المرأة على تحقيق الخطوات السابقة دون الضغط على جرحها.
لماذا يصعب النوم بعد جراحة قيصرية؟
تعتمد جراحة قيصرية على إجراء شق في منطقة البطن مقارنة بالرحم الذي يقلل أيضًا من الطبيب ، ويمكن القول أن معظم النساء يعانين من الأرق بعد جراحة قيصرية ويستمرن في النوم ، مما يضمن راحة الجسم وجرح المريض بنفس السرعة قدر الإمكان بعد:
- لا يمكن التقليل من أهمية ألم العملية ، وجرح جراحة قيصرية ، وبالتالي يستيقظ المريض عندما يضغط الجرح ، الأمر الذي يتطلب اختيار وضع النوم المناسب.
- تبكي الطفل المتكرر ، الذي يأخذ الأم من نوم مستمر ، ولكن أيضًا احتياجات الطفل الكثيرة ، في الأيام الأولى من ولادته ، مما يزيد من صعوبة النوم بعد جراحة قيصرية.
انظر أيضا:
نصائح عامة بعد قطع قيصرية
بعد القسم القيصري ، هناك عدد من النصائح المفيدة التي تساعد الأم على التعامل مع تجربة الولادة بشكل صحيح ، وأهم هذه النصائح:
- الفشل في الخروج من السرير ، ليس فقط عندما يتسبب الكذب والتقدم المتكرر في تحسين جرح الإمبراطور نتيجة لحركة الجرح في كل حركة ، وهنا ، في هذا ، قريبة يجب أن تساعده محاولة الأم في الأم في السيطرة على الأشياء في فترة ما بعد الانحلال.
- الالتزام بالعقاقير الموصوفة بعد العمل الجراحي من حيث الجرعة والكثافة ، حيث أن مضادات الالتهاب وتخفيف الألم هي أدوية تكون الأم ضرورية لتجنب المضاعفات والمضاعفات الناجمة عن التهاب الجرح.
- تجنب العمل البدني الخالي من المتاعب ولا يحملون الرضع باستمرار ، لأن هذا يسبب التشنجات في عضلات البطن في منطقة الجرح وبالتالي تأخير تعافيه.
- يمشي بضع دقائق كل يوم بعد 40 يومًا من القسم القيصري ، وهذا يساعد على تحفيز الدورة الدموية للأم وتحقيق الدم على جميع الأجزاء ومعداته. ممارسات القلق والتوتر.
- الالتزام بموازنة ، جميع أنواع الأطعمة والفيتامينات وألياف النظام الغذائي لأن هذا يساعد على تعزيز مناعة المريض وحمايته من بعض الاضطرابات الهضمية ، مثل الإمساك ويسرع التئام الجروح.
- اشرب كمية كافية من الماء الضروري لصحة جسمك وزيادة مناعة.
الأشياء التي لا ينبغي القيام بها بعد جراحة الإمبراطور
هناك بعض الأشياء والسلوكيات التي يتعين على الأم تجنبها والامتناع عنها مباشرة بعد القسم القيصري لأنها لها تأثير سلبي على صحة المرأة وسرعة شفاء الجروح وهذه الأشياء:
- من خلال أداء الأنشطة البدنية المجهدة التي تسبب التعب للمرأة وتقليل مناعةها ، ويؤثر الإجهاد على الجرح ويبطئ شفائه.
- حمل طفل بشكل مستمر أو زيادة الأشياء الثقيلة لأن هذا يسبب التشنجات في عضلات البطن ، ينفصل طرفي الجرح والتأخير في شفائه.
- المشي لمسافات طويلة أو إجراء تمرين مرهق ، لأن السلوكيات السابقة ناتجة عن الآثار السلبية للأم والتأخير في شفائه.
- غالبًا ما تكون علاقة جنسانية وغالبًا ما يكون لها تأثير سيء على الجرح ، وخاصة مباشرة بعد العمل الجراحي.
- تناول الأطعمة غير الصحية التي يمكن أن تسبب التهاب المعدة والأمعاء في الأم ذات الحصانة السيئة ، والطعام الضعيف مع ألياف النظام الغذائي يؤدي إلى الإمساك.
- ابتعد عن الأكل أو الذهاب إلى بيئات غير مناسبة (في فصل الشتاء الساخن والبارد في الصيف) مباشرة بعد الجراحة ، يمكن أن يسبب ذلك إصابات في الجهاز التنفسي وغالبًا ما يكون السعال ، مما يؤثر على الجرح ، الذي يتأخر في هذه الحالة في الشفاء.
انظر أيضا:
ينصح الأطعمة بعد قطع قيصرية
يعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن أحد أهم التدابير التي يجب أن تتبعها الأم بعد القسم القيصري ، وبعد القسم القيصري ، يوصى بالأطعمة:
- الخضروات الأوراق مثل الغليان والسبانخ ، حيث تحتوي هذه الخضروات على نسبة كبيرة من الألياف الحديد والزنك والنظام الغذائي التي تسهل الهضم وحماية الإمساك.
- الفواكه الناعمة ، مثل المقاييس والموز والتفاح ، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لاستعادة الجسم لصحتها وسلامتها.
- الحليب ومشتقاته ، مثل منتجات الألبان والجبن ، لأن المواد السابقة تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفات ، وهو أمر مطلوب لسلامة العظام والمفاصل.
- جميع أنواع البقوليات ، مثل الفاصوليا والبازلاء القهوة والعدسات ، بسبب ثروتها في الحديد والزنك.
- جميع أنواع المكسرات ، مثل اللوز والمكسرات وغيرها ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين B12 و Omega 3 والألياف الحمية.
- يساعد الزنجبيل ، الذي يعتبر مضادًا للالتهابات الطبيعية ، على حماية الجرح من الالتهاب ، والحفاظ على سلامته وتسريعه.
- جميع أنواع الماء والعصائر لمنع التجفيف العام أثناء الولادة.
الأطعمة التي يجب تجنبها بعد جراحة قيصرية
تأثير بعض الأطعمة غير سارة على جراحة ما بعد الكايزاري ، وبالتالي يجب على الأم تجنب أكبر قدر ممكن ، وهذه الأطعمة هي:
- الأطعمة الساخنة والموهوبة التي يمكن أن تسبب التهاب في المعدة وتزيد من أعراض القرحة في حالة حدوثها.
- وجبات جاهزة غير صحية لأنها تحتوي على نسبة صغيرة جدًا من العناصر الغذائية مقارنة بكمية الدهون فيه.
- المشروبات الغازية التي تسبب الغازات داخل المعدة والأمعاء والانتفاخ.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة ، nescafe ، وما إلى ذلك ، لأنه يمكن نقل الكافيين إلى الطفل من خلال الحليب ويسبب اختلالا توازنًا في عملية نموه وتطويره.
- المشروبات الباردة ، وخاصة في فصل الشتاء ، حيث يزداد خطر البرد والبرد.
- الأطعمة التي يمكن أن تسبب عسر الهضم وداخل المعدة مثل القرنبيط والملفوف والقرنبيط.
انظر أيضا:
هنا تنتهي المقالة لأنه ، بعد القسم القيصري ، يتم الرد على طريقة الطريقة ، وبعد القسم القيصري ، تحتاج إلى اتباع النصائح التي لا ينبغي القيام بها ، وفي النهاية يتم تجنب الطعام والأطعمة بعد القسم القيصري مذكور.