كيف أعرف أن رأس الجنين أدناه؟ أثناء الحمل ، تعاني العديد من النساء من مشكلات مشتركة ، حيث قد تشير بعض التغييرات على النساء أثناء الحمل إلى وصول رئيس الطفل إلى الحوض وساعات العمل القادمة ، وهذه المقالة تجيب على مسألة الإجابة وأيضًا قائمة بالطرق المعينة لمساعدة الطفل يحصل على الحوض.
رأس الجنين لرأس الحوض
في نهاية الثلث الثالث من الحمل ، يتم تقليل الطفل أو تسويته على الحوض ، يسمى رأس الجنين في نهاية الجنين ، وعادة ما لا يكون هذا الهبوط مؤشرًا على بداية العمل ، لذلك لأول مرة الوقت الذي هبط فيه رأس المرأة الحامل على الوركين قبل أسبوعين أو أسبوعين من القوى العاملة.
ولكن في النساء السابقات المولودين ، قد لا يأتي الرأس إلى الحوض حتى تبدأ الولادة ، وقد تلاحظ المرأة الحامل تغييرات في شكل المعدة بينما ينحدر رأس الجنين ، مثل حالة التنفس تتحسن في امرأة حامل ، بالإضافة إلى إمكانية عدوىها بالمعدة ، ولكن زيادة ضغط المثانة وزيادة كثافة التبول ، وعادة ما يكون رأس الطفل هو الجزء الأول الذي يصل إلى الحوض ، الحوض ، ولكن من الممكن أن الساقين أو الساقين الكتفين هم أول أعضاء الطفل يصلون إلى الحوض.
كيف أعرف أن رأس الجنين أدناه
من الصعب التنبؤ بأن يدخل رأس الجنين إلى الحوض ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن بعض التغييرات في جسم المرأة الحامل يمكن أن تظهر ذلك ، بما في ذلك ما يلي:
- أنفاس المرأة الحامل أسهل: يمكن أن يكون هذا التغيير هو الأكثر وضوحًا للمرأة الحامل ، وبما أن المرأة الحامل تقترب من نهاية الحمل ، فقد يكون من الصعب التنفس بعمق في ضغط الجنين في الرئتين ، لذلك عندما يكون يأتي الجنين فوق الوركين ، يمكن أن تتنفس أسهل.
- غالبًا ما يحتاج البول: عندما ينحدر رأس الجنين ، يزداد في المثانة ، مما يزيد من الخيول البولية ، وأحيانًا في تسرب البول ، يرجع سبب ذلك إلى الضغط الإضافي للمثانة.
- القدرة على تناول المزيد من الطعام: خلال الحمل الأخير ، لا يمكن للمرأة الحامل أن تأكل كمية كبيرة من الطعام على الرغم من شهيتها العظيمة لأن الجنين يضغط على البطن ، وعندما ينزل الجنين في الغسلة ، تزداد قدرة البطن في امرأة حامل بسبب انخفاض الضغط ، يزيد هذا من وفرة الأكل.
- تصبح الحموضة المعوية ضوئية: امرأة حامل تعاني من حموضة الأمعاء وأحد أسباب ضغط الجنين في البطن ، وبمجرد أن يذهب الجنين إلى الحوض ، يعود ضغط المعدة ويعود حمض المعدة إلى المريء ، و نتيجة لذلك ، ينخفض معدل الحموضة ويتم تقليل شدته.
- سقوط معدة المرأة الحامل: قد لا تلاحظ امرأة حامل هذه العلامة التجارية ، خاصة إذا كان انخفاض الجنين ببطء.
- تفريغ إضافي: كلما كان الطفل يتحرك نحو الحوض ، زاد الضغط على منطقة عنق الرحم التي تدفع المخاط خارج سدادة عنق الرحم أو يزيد من الإفرازات.
- زيادة تشنجات الرحم: عندما يأخذ الجنين موقفًا مناسبًا في الحوض ، تبدأ تشنجات الرحم في النمو لتحفيز عملية العمل.
- زيادة الألم في منطقة الحوض: عندما يكون الجنين الحوضي امرأة حامل ، قد تشعر امرأة حامل بوجودها في هذا المجال لأنها تشعر بالألم في منطقة العانة ، وكذلك امرأة حامل أيضًا تصادف ألمًا خطيرًا في عنق الرحم حسنًا ، يشعر الحوض بضغط إضافي.
طرق لمساعدة الجنين على الذهاب إلى الوركين
لا يعتبر رأس رأس الجنين من الحوض هو سبب الطفل على الحوض ، ثم تستغرق قوة العمل وقتًا أطول ، ومساحة حركة الطفل في الوضع الصحيح ، وبعض التدابير التي يمكن اتباعها قبل ولادة الجنين ينزل إلى الحوض:
- المشي: المشي في وضع مستقيم للنزول إلى منطقة الحوض.
- الجلوس في وضع القرفصاء: يزيد وضع القرفصاء من عرض الحوض ويعزز عضلاته في امرأة حامل ، مما يجعل من السهل الذهاب إلى الجنين ، ولكن يجب أن تتجنب وضع القرفصاء العميق.
- تمارين فتح الحوض: هذا التمرين مليء بالانفتاح والانحناء إلى الأمام مع كلا الساقين لتحريك الجنين من المعدة إلى الوركين.
- النوم على اليسار: يمكن للنوم على الجانب الأيسر من الوسائد التي تضع بين الركبتين أن تساعد الجنين على الذهاب إلى الحوض.
- لعب كرة الولادة: سيساعدك استخدام كرة الولادة على الانتقال إلى منطقة الجنين بالإضافة إلى تخفيف آلام الظهر.
- الحركة من وقت لآخر: إذا كانت طبيعة المرأة الحامل تتطلب جلوسًا طويلًا ، فإن التحرك والتحرك في بعض الأحيان يمكن أن تساعد الجنين على النزول في الحوض.
- السباحة: هذا يسبح في وضع عائم بحيث تكون معدة الأم صعودًا ، وتجدر الإشارة إلى أنه ينبغي تجنب السباحة في المعدة إذا كانت امرأة حامل تعاني من بعض الألم في الحوض.
- زيادة النشاط البدني: يجب على المرأة الحامل إضافة أنشطة بدنية للمساعدة في فتح عنق الرحم ودون الحاجة إلى القيام بنشاط صعب ومتعب ،
- تجنب وضع ساق إلى أخرى: الجلوس في هذه الطريقة يساعد في الجزء العلوي من الجنين.
باختصار ، تم الرد على الإجابة بالإجابة ، كيف أعرف أن رأس الجنين أدناه؟