كيف أعرف دم الدورة من النزيف ، من المستحسن أن تكون واحدة من مراحل البلوغ لدى الفتيات التي تأتي إليها الدورة الشهرية ، في حين أن الدورة قد تكون مصحوبة بالعديد من العلامات المختلفة أن هذه الأعراض تختلف من سيدة إلى أخرى ، ومن الجدير بالذكر أن الدورة تتراوح بين أيامها من ثلاثة إلى ثمانية أيام ، وكل شهر يأتي إلى الأنثى ، في حين أن دم الدورة يختلف عن أي دم ينخفض إليه الفتاة ، ولديها العديد من المزايا ، واليوم سوف نتعرف على التمييز بين دم الدورة والنزيف.
كيف أعرف دم الدورة من النزيف
من الممكن للمرأة أن تنزف ولا تعرف أنها تنزف وتعتقد أن دم الدورة الشهرية ، في حقيقة أن كل واحد منهم يختلف عن الآخر ، وفرق بين دم الدورة و النزيف يتبع هذه الأمور: –
- قد يبدأ دم الدورة الشهرية بنزيف خفيف ثم يزداد وزنه بعد اليوم الأول.
- عادة ما تستمر دورة الحيض من 3 إلى ثمانية أيام في الشهر.
- هناك العديد من الأعراض المرتبطة بها ، مثل الألم في أسفل البطن والظهر ، والساقين.
- في حين أن الأعراض التي تصاحب الدورة هي نتيجة للتغيرات في الهرمونات ، وتشنجات الرحم والانكماش.
- في حين أن نزيف الدم هو خفيف اللون ، ويحافظ على كثافته ووفرة لأكثر من 6 أيام.
- في حين أن دم النزيف لا يزال من اليوم الأول إلى اليوم الأخير من نفس الوفرة ، وتتغير السيدة الصحية أكثر من خمس مرات في اليوم.
دواء لتقليل نزيف هذه العادة الشهرية
تتناول العديد من الفتيات الأدوية أثناء الدورة الشهرية من أجل تخفيف الأعراض المرتبطة بها ، والمختلف آلام معهم ، ومن هذه الأدوية التي تساعد على تقليل نزيف الدورة فيما يلي: – – – – – – – – –
- أهمها الأدوية المضادة للالتهابات غير المثيرة للالتهابات مثل الإيبوبروفين.
- يعتبر نابروكسين أيضًا أحد الأدوية المخفضة إلى آلام الحيض.
- بينما يتم استخدام danocrine ، فإنه يساعد على تخفيف تشنجات الرحم والانقباضات.
- أيضا ، Danol و Hacques من بين الأدوية التي يتم وصفها للنساء خلال دورة الحيض لتقليل فترة الحيض.
علاج وفرة دم الشهرية
يبحث العديد من الفتيات عن العلاج المناسب الذي يقلل من الألم ووفرة الحيض ، في حين تساعد هذه الطريقة في علاج وفرة الدورة والألم المرتبط به: –
- ضع الضواغط الدافئة على البطن.
- يساعد على تقليل حجم الأوعية الدموية وبالتالي تقليل النزيف الشديد.
- شرب القرفة أيضًا الدور في الحد من وفرة الدورة الشهرية والأعراض المصاحبة.
- يمكن لجميع السوائل الدافئة أن تقلل من تقلصات الرحم والانقباضات المختلفة التي تكون خلال دورة الحيض ولا تتحملها العديد من الفتيات.
- في حين أن المسكنات لها أيضًا دور في علاج وفرة الدورة الشهرية.
الأطعمة التي تتوقف عن نزيف الحيض
هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي لها دور في تقليل تشنجات الرحم والانقباضات التي تحدث خلال دورة الحيض وهي مؤلمة للغاية ، وهذه الأطعمة هي: –
- لغلي الشاي الأخضر وتناوله يوميًا خلال الدورة الشهرية في الصباح الباكر.
- أيضا ، تعمل اليانسون المغلي على تقليل وفرة دم الدورة وتخفيف آلامها.
- بينما نجد أن هناك العديد من المشروبات الدافئة بشكل عام التي تحمي من تشنجات الرحم.
- ولا تنسى أن هناك أطعمة قد تزيد من ألم الدورة التي تحتوي على التوابل والأطعمة.
- بينما تعمل الصودا على زيادة الانقباضات وتقلص الرحم ، لذلك يجب تجنبها.
- وتساعد الشوكولاتة في زيادة دم الدورة الشهرية وزيادة نزيفها ، ويجب عليك إيقافه أثناء الدورة.
كيف أعرف دم الدورة من النزيف ، وهو أحد الأشياء المهمة التي تهتم بها العديد من الفتيات ، ويجب أن تكون خبرة وإدراكها من أجل الحفاظ على سلامتها ، وعدم الحدوث في أي ضرر قد يكون من الممكن أن نعاني ، وقد قمنا بوضوح بتضمين الفرق بينهم في مقالتنا لهذا اليوم.