عندما يبدأ نوم الطفل بانتظام ، حيث تختلف احتياجات النوم للأطفال ، استنادًا إلى عمر الطفل ، وكذلك ما يُعرف أن الأطفال حديثي الولادة ينامون كثيرًا من الوقت ، لكن نومهم في فترات قصيرة جدًا ، ومع النمو ، يبدأ المعدل في الانخفاض ، حيث توجد العديد من المشاكل ، وتحدث الاضطرابات في نومهم ، وفي هذه المقالة سنعرف متى يبدأ نوم الرضيع بانتظام.
متى ينام الرضيع بانتظام
هناك العديد من هذه الأسئلة التي أثارتها الأمهات حول موضوع النوم للأطفال ، والعديد من المتخصصين الذين ساهموا في توضيح الإجابات على هذه الاستفسارات ، من أجل الاستفادة من هؤلاء الأمهات ، وفي هذا السياق ، نوضح عند نوم الرضيع يبدأ بانتظام:
- الأطفال حديثي الولادة الذين ينامون حوالي ثماني إلى تسع ساعات في اليوم.
- وبالمثل ، حوالي ثماني ساعات في الليل ، لكنهم قد لا ينامون أكثر من ساعة إلى ساعتين في وقت واحد.
- وفقًا للدراسات ، لا يبدأ معظم الأطفال في النوم أثناء الليل من ست إلى ثماني ساعات دون الاستيقاظ ، حتى يبلغ عمرهم حوالي 3 أشهر.
- في حين أن ثلث الأطفال يمكنهم النوم طوال الليل بانتظام في سن الستة أشهر.
- ليس هناك شك في أن نمط الرضاعة الطبيعية يعتمد بشكل أساسي على النوم للرضيع ، سواء كان ذلك الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الطبيعية الاصطناعية.
هل نوم الطفل منظم بعد أربعين .. متى يبدأ نوم الرضيع بشكل منتظم؟
نظرًا لأن الأطفال في طبيعة الموقف لديهم نوم مختلف في طبيعتهم ، وعدد الساعات من الآخرين ، والعديد من الاستفسارات التي تفيد بأن الأمهات الحديثات لديهن على هذا الموضوع ، وربما أبرزهن هو ما إذا كان نوم الطفل منظمًا بعد ذلك أربعون ، وهو ما نتعرف عليه في السياق:
- كما هو شائع في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، ينام الأطفال معظم الليل والنهار.
- ينام حديثي الولادة من أربعة عشر إلى عشرين ساعة في اليوم.
- أيضا ، يستيقظ الكثير منهم مرتين أو ثلاث مرات خلال الليل للرضاعة الطبيعية.
- بالإضافة إلى ذلك ، لدى الأطفال دورات نوم أقصر من البالغين ، الذين عادة ما يستيقظون أو يتحركون كل 40 دقيقة تقريبًا.
- علاوة على ذلك ، يستيقظ الطفل كل ساعة أو ساعتين للرضاعة الطبيعية.
- أيضا ، لا يزال النوم غير منتظم ، حتى يصل إلى سن ثلاثة أشهر.
- قد ينام من أربع إلى خمس ساعات أثناء الليل.
أسباب عدم وجود نوم للرضيع
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على نوم الطفل ، والتي أكدتها الدراسات التي أجراها العديد من المتخصصين في هذا المجال ، وفي سياق الفقرة التي نوضحها لك أسباب نقص النوم لدى الرضيع ، وهي:
- إن شعور الطفل بالجوع هو سبب عدم قدرته على النوم.
- أيضا ، يحتاج الطفل إلى التغيير في الحفاض ، ولا يستطيع النوم جيدًا.
- الفشل في الاستعداد لجو مناسب للنوم الرضع ، ربما من بينها الأصوات الصاخبة ، والضوء شديد.
- الطفل شاعر مصاب بالبرد أو الحرارة ، مما يؤثر على نومه.
- يجب أن يكون لدى الرضيع مغص ، والتورم الذي يحدث إذا تم تناول الحليب البارد.
- أو أن الأم تأكل بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ.
تنظيم نوم الطفل في شهرين
هناك العديد من النصائح التي يجب على الأم الالتزام بها ، والتي تساعدها بشكل أساسي على تنظيم نوم طفل شهرين ، وهي واحدة من المشكلات الشائعة التي تعاني منها وهي قلة نوم الرضيع ، وهذه النصائح هي:
- يجب ملاحظة علامات الرغبة في النوم في الطفل.
- حقيقة أن العديد من الأطفال الذين يصنعون الأصوات ، يبكون عندما يشعرون بالتعب.
- إذا وضع الطفل في السرير إذا أراد النوم.
- المكان المخصص للنوم للطفل يجب أن يكون مجهزًا.
- أيضا ، ضع الجدول الزمني للنوم.
- متابعة الروتين المعين خلال ساعات النوم.
عندما ينام الرضيع بانتظام ، نظرًا لأن هذه المقالة شاملة ، فإن أهم هذه النصائح ، ومعلومات حول تلك الاستفسارات التي يقدمها الأطفال حديثي الولادة ، وقد أوضحنا لك الأسباب التي تؤدي إلى قلة النوم في الرضيع.