معظم الناس في الوقت الحاضر لديهم وعي بالجلد لأننا جميعًا نريد أن تبدو بشرتنا شابة وصحية ، وفعل كل ما نقوم به عمومًا لحماية بشرتنا من كل الأضرار المحتملة التي يمكن أن تحدث في محيطنا. الجلد هو أكبر جسم من جسم الإنسان ويؤدي العديد من الوظائف الحيوية المهمة للغاية. دورنا الأساسي في حمايته هو اختراق المواد والبكتيريا الغريبة عن طريق اتباع جمال الجلد بانتظام. لأن الجلد أكبر بكثير من مظهرك الخارجي ويستحق الحماية والعلاج.
فيما يلي 7 من جمال الجلد لمساعدتك على الحفاظ على بشرة جميلة وناعمة تدوم الحياة.
مرحلة جمال الجلد: التنظيف
- قم دائمًا بتنظيف بشرتك بعمق قبل تطبيق منتجات أخرى عليها.
- تجنب استخدام الصابون التجاري لأن هذا يمكن أن يكون جافًا جدًا واستخدام كريم ذو مكونات طبيعية مريحة بدلاً من ذلك.
- ضع الغسيل على الوجه والرقبة مع حركات مستديرة خفيفة للقضاء على أي شوائب وإزالتها.
- لا تترك بشرتك أو تستخدم الماء الساخن للغاية لأن هذا يمكن أن يضر بشرتك بمرور الوقت.
- تأكد من استخدام الغسيل بشكل صحيح وفقًا لتعليمات المنتج.
مرحلة جمال الجلد: الترطيب
يعد الترطيب اليومي ضروريًا لتكون بشرتك ناعمة وخالية من الآثار الضارة للشمس أو التجفيف. ضعه على الوجه والرقبة بحركة مستديرة. ولا تنس ترطيب منطقة العين ، ولكن تأكد من استخدام منتج خفيف جدًا مصمم لهذا الغرض.
العناية بالبشرة في الليل
تعتبر العلاجات التي تحدث أثناء الليل مفيدة بشكل خاص حيث يتم تجديد بشرتك وترطيبها أثناء النوم.
- تسخين كريم ليلي مرطب بين أصابعك.
- ضعه على الحركات المستديرة على الوجه والرقبة ، وتجنب منطقة العين.
- لا تنسى منطقة الرقبة والذقن.
- ضع مرطبًا خفيفًا حول منطقة العين لتحقيق نتائج كاملة.
مراحل جمال الجلد: التقشير
- يجب عليك تقشير الجلد كل 1015 يومًا لأن هذه طريقة سريعة وفعالة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- هذا يساعد على ترك الجلد في النبيذ الناعم والفوار ، مما يحسن امتصاص العلاجات.
- يُنصح بتقشر الجلد في المساء قبل تطبيق روتين العناية بالبشرة الليلية.
- يُنصح بتطبيق السطح والرقبة باستخدام حركات مستديرة الضوء ، ثم شطفها بالماء الدافئ.
- تجنب منطقة العين.
خطوة جمال الجلد: أقنعة الجمال
يُنصح باستخدام قناع الطين إن أمكن لأنه ماص للغاية ويساعد بشكل طبيعي على إزالة شوائب الجلد وتضييق المسام.
بمجرد أن تفقس بشرتك ، انشر نفس طبقة القناع على الوجه والرقبة وتجنب منطقة العين الحساسة. ثم اترك القناع لمدة 510 دقائق وشطفه بماء دافئ للغاية.
اشرب الكثير من الماء
لا يقتصر الجلد الجميل على ما تضعه على بشرتك ، ولكن هناك المزيد من البشرة الجميلة التي تأتي من الداخل. الكثير من شرب الماء مهم للغاية لأنه يمنع بشرتك من التجفيف ، ولكنه يدعم أيضًا قدرة الجلد على إنتاج الزهم ، وهو زيت الجلد الطبيعي بسبب الغدد المنزلية.
يعد غسل وجهك والسباحة وسيلة لتنظيف العرق والمكونات الأخرى فقط من سطح الجلد ، في حين أن الكثير من الماء يركض ويغسل السموم من داخل الجسم أثناء ترطيب الجلد ويساعد على جعلها تبدو أصغر سناً. لذا اجعل مياه الشرب عادة اليوم وسيشكرك جسمك على ذلك.