تعتبر الأظافر واليدين ك. هي قضية مثيرة للاهتمام لعدد من الجوانب ، مثل الاهتمام بالتغذية الجيدة واتبع بعض الوصفات الصحية التي تساعد على تقوية أيدي اليدين ، حيث سنقدم لك وصفات الأظافر واليدين والمشورة في أسهل وأسرع طريقة اليوم.
وصفات ونصائح لعلاج الأظافر والأيدي
هناك العديد من الوصفات الرائعة في العناية باليد والأظافر ، بما في ذلك:
الظفر واليدين: سبيكة مياه البحر السحرية
يتم خلط الليمون مع ملح البحر في كمية جيدة من الماء ثم نقع اليدين لمدة ربع ساعة ، ثم وضع جميع المرطبات في اليدين ، وتكرار هذه الوصفة كل أسبوعين.
الظفر واليدين: وصفة العسل الأبيض
يتم خلط العسل الأبيض بزيت الزيتون ثم يُضاف الخليط إلى الظفر ، ويقويه هذا الخليط ويحميه من الكسر لأنه يعمل لتغذية الجلد ، مما يعطي نعومة اليدين والنضارة.
الأظافر واليدين: زيت عباد الشمس والملح
يمكن إضافة زيت عباد الشمس الغذائي بالملح ويتم وضع هذا الخليط في اليدين والأظافر ، ويأخذ بلطف في الاعتبار التدليك ويترك في اليدين والأظافر لمدة عشر دقائق ، ويوصى على الخليط تكرار مرتين في الأسبوع.
رعاية الأظافر: الأفوكادو والسكر
من الممكن تدليك الأفوكادو في نصف كوب من الحليب السائل ونصف كوب من السكر حتى يكون العجين الناعم من هذا الخليط والأيدي والأقلام غارقة في هذا الخليط لمدة عشر دقائق.
نصائح رعاية الأظافر
- تحتاج إلى الانتباه إلى سائل الأظافر من خلال كريمات الترطيب التي تساعد على تقوية الأظافر وزيادة متانتها.
- يجب أخذ القطع الصحيح للظلم بحيث يكون التقليم مباشرة من خلال استخدام المبرد الأظافر.
- يجب أن يتم إيلاء انتباه تنظيف الأظافر باستمرار للوصول إلى الأوساخ.
- استخدم القفازات عندما تقوم بعمل النظافة المنزلية أو تضع يديك في الماء لفترة طويلة لحماية الأظافر من التلف.
- الحاجة إلى الانتباه إلى التغذية المناسبة والانتباه إلى الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E والبروتينات والفيتامينات والعناصر الأخرى.
- اختر طلاء أظافر جيد عند تطبيق طلاء الأظافر ، يجب أن تختار أنواعًا جيدة وتجنب الأنواع السيئة لأنها تسبب أضرارًا كبيرة في الظفر.
- تخلص من لدغة الأظافر لأن اللعاب يمكن أن يجعل الأظافر ضعيفة ونقل الأوساخ من أقلام الرصاص إلى الفم.
- تجنب استخدام هلام الأكريليك لأن هذه المادة تسبب أضرارًا كبيرة في الظفر لأنها تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تضعف الأظافر.
نصائح مهمة للحفاظ على صحة اليدين
- اشرب المزيد من الماء والسوائل لأن كمية السوائل الزائدة في الجسم تساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد وصحة الأظافر.
- تقشير الأيدي ، مع الاهتمام بتقشر اليدين من وقت لآخر للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتان في اليدين.
- قفازات مطاطية ، مع الاهتمام بقفازات مطاطية في المنزل للحفاظ على أيديها من الماء الساخن أو المواد الكيميائية.
- باستخدام كريم واقٍ ، تحتاج إلى الانتباه إلى تطبيق CocoLator الواقي على الحارس قبل أن يتعرض لأشعة الشمس الضارة.
- اختر نوعًا مناسبًا من الصابون ليديك لتجنب المواد الكيميائية التي لا تسبب التجفيف.
- إن الاهتمام بنظافة اليد ، لأن البكتيريا والبكتيريا على سطح الجلد هي بيئة مثمرة للتكاثر إذا لم يتم التخلص منها باستمرار.
- تدليك جيد ، عند استخدام الكريمات أو الوصفات في اليدين ، يجب أخذ تدليك جيد في الاعتبار من أجل امتصاص هذه الكريمات.