هل سيحصل طفلك على طعام صحي؟ هل ما زال جائعًا بعد الأكل؟ تمامًا مثل هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في تطوير شخصيته ، وهي أيضًا فترة انتقالية لأنها تتمتع ببعض الحركة ، ولهذا السبب فإن النظام الغذائي الجيد مهم للغاية لهذا الحدث المهم. فيما يلي أطفال في الشهر السابع وكيف يمكن أن يأكلهم.
كيف هي طريقة التغذية للرضع في الشهر السابع؟
يحدث الكثير من الروتين على الطفل في وقت يصل فيه سبعة أشهر. أين:
- يمكنك البدء في إعطاء الطعام والأطعمة الصلبة ، وبعبارة أخرى ، الطعام الذي يتم تناوله من اللوحة ، لكن أسنانك لا تحتاج إلى ارتداء هذا الطعام الصلب.
- يمكنك إطعام طفل سبعة أشهر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم أو حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
كيف تبدأ في إطعام طفل يبلغ من العمر سبعة أشهر
من الأفضل دائمًا تقديم ملعقة أو اثنين فقط من الطعام ، ثم انتظر ما لا يقل عن يومين قبل تقديم الطعام التالي للتحقق مما إذا كان يعاني من أي حساسية للطعام. مع استمرار تقديم الأطباق الجديدة ، يجب أن تعود إلى الطعام السابق الذي قدمته له. هذا سيساعد طفلك على تطوير طعم الطعام.
الطعام المحلي الصنع هو أفضل طعام للطفل في الشهر السابع. السوق اليوم مليء بمجموعة واسعة من طعام الأطفال ، وفتح زجاجة وتغذية طفلك أمر سهل للغاية. ومع ذلك ، لا شيء مثل إطعام طفلك بالطعام الصحي في المنزل. قد تحتوي تغليف الأغذية أيضًا على مواد حافظة ، وليس إضافات أو مكونات عضوية أو حتى مجموعة كبيرة من المبيدات الضارة ، ولكن على المدى الطويل ، ليس من الجيد للأطفال.
نصائح وأنا أعطي الطعام للطفل في الشهر السابع
- ينصح المنتجات الطازجة باستخدام الطعام عند تقليل الطعام لطفلك.
- يمكنك إضافة مكونات مختلفة لرغبة الطفل.
- يمكنك طهي بعض الخضروات والفواكه ، مثل التفاح وتصفيةها ، ولكن تحتاج إلى التأكد من تنظيفها بشكل جيد وليس مبيدات الآفات حتى يمنحهم لطفلك.
- استخدم الخلائط الغذائية والعلاجات للأطفال لمساعدة طفلك على أسهل.
- يمكنك أيضًا جعله بمبلغ أكبر وتجميده للاستخدام لاحقًا.
لأفضل ستة طعام للطفل في الشهر السابع
هذا هو الوقت الذي يعرف فيه طفلك الأطعمة والنكهات المختلفة ، وعليك أن تبدأ في الوصول إلى طفلك بمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات حتى يصل إلى عام واحد. فيما يلي قائمة بالأفكار اللذيذة التي يمكنك محاولة التغذية:
- تحول الفاكهة ، يمكن للعديد من الفواكه الهروب بعد أو بدون الطهي. حيث يمكنك إعطائها ثمارًا مثل الموز والمانجو والخوخ وما إلى ذلك ، فإن الفواكه هي أفضل طعام صلب يبدأ في إطعام طفلك.
- يمكن طهي الخضروات المسلوقة مع الخضار المسلوقة مثل الجزر والبازلاء والبطاطا والبطاطا الحلوة بالماء الصغير أو الحليب حتى يتمكن طفلك من ابتلاعها بسهولة لأن هذا الخضار المطبوخة توفر فيتامين C ، وهو أمر مطلوب لتطوير مناعة الأطفال.
- عصير التفاح حيث يكون التفاح مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات ، والطهي والقطع مفيد لطفلك.
- التفاح المفيد واليقطين ، يمكنك مزج ملعقة كبيرة من اليقطين المسلوق أو التفاح الوراثي ، ويمكنك إضافة القليل من الماء لتقليل نسيجه.
- صفار البيض أو البازلاء المطبوخة أو العدسات ، يمكنك إعطاء طفلك صفار البيض مكتوبة لأنه يساعد على نمو دماغ الطفل. يوفر لطفلك الحديد المطلوب.
- الشوفان ، مزجه مع الموز والتفاح والفراولة والسكر ، مما يجعله نقصًا في مزيج لطفلك ، وهو مصدر جيد للحديد للطفل.