السعرات الحرارية في Balah Al -Sham ، حيث تعتبر Balah al -Sham نوعًا من الحلويات الشرقية اللذيذة التي يقبلها الجميع في أوقات مختلفة ، لكن هذا الطلب يزداد بشكل كبير في الشهر المبارك من رمضان لأنه الشهر الذي يصنع فيه تصنيعه تزداد الحلويات المختلفة ، التي يرأسها كل من قمة القاضي ، بكلافا ، الكونافا ، باسبودا ، تواريخ بلاد الشام أو تارمابا ، ومن خلال الأسطر التالية ، نحن مهتمون بتحديد تواريخ بلاد الشام ومعرفة السعرات الحرارية في باله آل شام.
السعرات الحرارية في باله آل شام
كانت حلويات Balah Al -Sham معروفة دائمًا كنوع من الحلويات الشرقية التي تنتمي إلى سوريا ، وربما السبب في منحهم اسم Balah al -Sham هو سبب ابتكاره. ، حيث تتشكل العجين بطريقة معينة ثم غمس في القطر.
تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الحلوى متكرر في المملكة العربية السعودية ومصر وشام والعراق وتركيا والسودان ، وله العديد من الأسماء المختلفة وفقًا للبلد ، بما في ذلك:
- حيث يتم استدعاؤه في العراق باسم Datali.
- بينما في مملكة المملكة العربية السعودية مضخة.
- وفي إيران يسمى باميا.
- وفي Türkiye ، Toulbba.
كم هو السعر الحراري في باله آل شام
يعتبر Balah Al -Sham و Gape Yemen أحد أنواع الحلويات الشرقية المعروفة في الشام ، حيث يزداد الطلب على هذا النوع من الحلويات في شهر رمضان ، وفي شهر رمضان ، يهتم الكثيرون كثيرًا في السعرات الحرارية لجميع الأطعمة الغذائية والحلويات التي يتم تناولها في رمضان ، وخاصة أشخاص يتابعون نظامًا غذائيًا ، وبين الحلويات التي يتم إعدادها بشكل متكرر في شهر رمضان ، فإن Balah Al -Sham :
- تحتوي حصة واحدة من Balah al -Sham على 277 سعرة حرارية.
- أيضا ، حصة واحدة تعادل 125 جرام.
- تحتوي هذه الجلسة على 30 جرامًا من الدهون وأيضًا 210 ملغ من الكوليسترول.
انظر أيضا:
السعرات الحرارية في باله آل شام في نوتيلا
تعد السعرات الحرارية من الطعام والحلويات من بين أكثر الأشخاص المهتمين بالأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ، لأنهم يسيرون على نظام غذائي معين للحفاظ على اللياقة البدنية للجسم دون حرمان أنفسهم من تناول الحلويات ، لذلك يتم تناوله بكميات معقولة ويستند إلى السعرات الحرارية ، نحن نعلم أن المطبخ الشرقي يتميز بحوزيته شريحة كبيرة جدًا من أنواع الحلويات التي تعتمد بشكل رئيسي على السكر والدقيق الأبيض ، مما قد يسبب السمنة لأولئك الذين يستهلكون كميات كبيرة من الحلويات الشرقية. من بين هذه الحلويات Balah Al -Sham ، كم عدد السعرات الحرارية في Balah Al -Sham.
- عدد السعرات الحرارية لـ Balha al -Sham هو 277 سعرة حرارية ، ولأنه موجود في Niutila ، سنجد أن السعرات الحرارية ستزداد.
انظر أيضا:
هل يزيد Balah al -sham من الوزن؟
السؤال حول ما إذا كانت تواريخ بلاد الشام هي حلويات تزيد من الوزن أو ليست كبيرة جدًا ، فنحن بشكل عام. تلعب الحلويات دورًا كبيرًا للغاية في رفع نسبة الدهون في الجسم ، وخاصة الحلويات التي تحتوي على السكريات بشكل كبير ، ناهيك عن الحلويات التي تغمرها المياه في العسل ، ويحتوي على سعرات حرارية عالية ، وما إذا كانت Balah أم لا أم لا. al -sham يزيد من الوزن أو لا/ لا/
- Balah al -Sham هي واحدة من الحلويات الغنية بالدهون والسكر.
- كما يحتوي عدد السعرات الحرارية على 277 سعرة حرارية.
- حقيقة أن حصة واحدة تعادل 125 جرام.
- تحتوي هذه الجلسة أيضًا على 30 جرامًا من الدهون وأيضًا 210 ملغ من الكوليسترول.
- إنها كمية عالية جدًا إذا كانت تأكلها ، فإن الجسم يحصل على أكثر من نصف احتياجاته اليومية للكوليسترول.
- لذلك ، يجب أن تأكل تواريخ بلاد الشام دون الكثير منها وتبالغها.
- ومن ما نؤكد أن الكثير من تناول التواريخ يزيد من الوزن.
مكونات Balad al -Sham
Balah al -Sham Candy هي واحدة من الحلويات السورية السهلة ، التي تحبها الجميع ، لأنها تتميز بذوق مختلف وجميل من بقية الحلويات ، على الرغم من أن السعرات الحرارية تحتوي على كمية كبيرة جدًا من الدهون ، على وجه الخصوص في الكوليسترول ، باستثناء أن إعدادهم راضٍ عن أن يكون يوميًا في رمضان ، وبالنسبة للعديد من الناس لإعدادهم ، نجد أسئلة حول مكونات Balah Al -Sham ، والتي هي كما يلي
مكونات لإعداد Balah al -Sham محشوة
عند إعداد Balah al -Sham ، نحتاج إلى إعداد القطر وإعداد العجين لمزيج الحلوى ، ومن خلال ما يلي نتعرف على المكونات لإعداد حلوى تواريخ بلاد الشام ، وهو:
- مكونات الدبلوم أو شراب السكر
- 2 أكواب من السكر.
- أيضا كوب من الماء.
- 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- مكونات العجين
- 2 أكواب من الدقيق.
- أيضا 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
- 1.5 أكواب من الماء.
- أيضا 1/2 كوب من الزبدة غير المملحة.
- 5 بيض كبير.
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
- بالإضافة إلى الزيت النباتي للقلي.
- مكونات ملء
- 1/2 كوب الفستق سحق.
- أيضا كوب كريم جاهز للحشو.
انظر أيضا:
كيفية جعل تواريخ الاشياء الشام
هناك العديد من الخطوات اللازمة للمتابعة من أجل إعداد حلوى التواريخ المحنطة للشرف ، والتي تعد إحدى الطرق السهلة للتحضير طالما تم تجهيز المكونات بكمياتها المطلوبة ، ومن خلال ما يلي أن نتعرف على طريقة لجعل Balah al -Sham ، بدءًا من إعداد البلاد لقلي الحلوى وغمسها في البلاد وتناولها.
خطوات لإعداد القطر
-
- في البداية يتم إحضار كمية صغيرة.
- ثم اعمل على خلط السكر والماء وعصير الليمون معًا ووضعه على النار.
- ننتظر لغلي الخليط.
- ثم نقلي درجات الحرارة.
- اترك الخليط على نار خفيفة لمدة عشر دقائق.
- نضيف أيضا الفانيليا.
- نقوم بنقل الخليط إلى وعاء كبير وتوضع جانبا لتبرد.
خطوات لإعداد العجين
-
- البدء في جمع وعاء مناسب واخفق الدقيق والملح معًا.
- ثم نقوم بإعداد حجم متوسط ، ونضعه على نار متوسطة.
- يُضاف الماء والزبدة ويغليه معًا.
- ثم نضيف الدقيق مرة واحدة ، ونحرم الخليط باستمرار ليكون متجانسًا وتصبح كتلة واحدة.
- حرك العجينة على طبق ثم تغطيها في غطاء بلاستيكي.
- اترك لتبرد لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- ثم نقل العجين إلى وعاء للخلط.
- يتم تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة.
- ثم نضيف البيض على دفعات بعد الضرب جيدًا.
- تتم إضافة الفانيليا أيضا وينهب.
- ثم نقوم بنقل العجينة إلى قالب أو حقيبة برأس نجم.
- يتم إحضار مقلاة كبيرة ، ويتم تسخين الزيت على نار متوسطة.
- ضخ العجينة مباشرة في الزيت ، وجعل أطوال مناسبة حوالي 6 سم.
- الأصابع مقلية وتحرك حتى ذهبية.
- ونكرر العملية السابقة حتى ينتهي مبلغ العجين.
- نقل الأصابع إلى المناشف الورقية لتصفيةها من النفط.
- ثم يتم غمسها على الفور في شراب السكر المبرد.
- ونقلها إلى مصفاة ، للتخلص من المشروبات الزائدة.
- يؤخذ.
خطوات لتواريخ تواريخ بلاد الشام
- يتم إنشاء شق في حبوب السلام.
- ثم محشو بكمية متساوية من الكريمة.
- ثم تزيين تواريخ بلاد الشام المحشو بالفستق والعمل يتم لخدمته الباردة.
انظر أيضا:
في الختام ، لقد وصلنا إلى نهاية مقالتنا بعد تحديد عدد السعرات الحرارية في Balah al -Sham ، بالإضافة إلى آلية إعداد Balah al -Sham ، وما هي المكونات اللازمة للتحضير.