إن فوائد تناول تفاح الجلد تأخذ مكانًا مهمًا وحيويًا لخبراء مستحضرات التجميل ككمية كبيرة من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم بشكل عام وخاصة للجلد.
تحتوي التفاح على مضادات الأكسدة والمعادن التي تغذي الجلد وعلاج العديد من مشاكلها ، مما يجعلها كمية كبيرة من الجلد والجلد.
فوائد تناول التفاح على الجلد
إنه مفيد في تناول التفاح مباشرة ويقدم عددًا من الفوائد المهمة ، خاصة:
- تنشيط الخلايا الجلدية والدورة الدموية.
- الوقاية من سرطان الجلد لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين سي
- حماية الشمس.
- التعامل مع حروق الجلد والقرحة.
- إضاءة لون البشرة لأنه غني بالنحاس الذي يحفز الميلانين.
- تسوية الجلد والترطيب.
- حماية الجلد من التجفيف.
- تنظيف خلايا الجلد من الشوائب حول فوائد تناول الجلد.
- علامات التجاعيد والخطوط والشيخوخة.
- الوقاية من شيخوخة الجلد.
- البثور والبثور والدوائر المظلمة.
- علاج تورم الجفن.
- تغذية الجلد مع الفيتامينات والمعادن.
- تنشيط إنتاج الكولاجين ، الذي يمنح نضارة الجلد والسطوع والشباب دون تجاعيد.
- تجديد خلايا الجلد لأن التفاح يحتوي على فيتامينات مهمة.
- تعزيز الجهاز المناعي لأنه غني بفيتامين C.
- حافظ على صحة عينيك لأنه يحتوي على جزء كبير من فيتامين أ ، والذي يتحسن.
- الوقاية من فقر الدم لأنه غني بالحديد الذي يعامل منحدر الجلد ويحتفظ باللمعان والجمال ، ويعتبر أحد أهم فوائد تناول الجلد.
وصفات التفاح لعلاج الجلد
تعتبر التفاح واحدة من أكثر الفواكه المفيدة في الجلد ، ويمكن أكل تفاحة واحدة يوميًا للاستمتاع بشرة مشرقة جميلة.
من الممكن تحسين فوائد تفاح الجلد باستخدامه في الوصفات التي هي أهمها:
- يتم استخدام تفاح التفاح والعسل ، ويتم استخدام التفاح الوراثة مع ملعقة كبيرة من عسل النحل وملعقة كبيرة من الزبادي ، وضعت على الوجه ، وتركها لمدة 10 دقائق ، ثم تشطف بالماء الفاتر وتكرر أسبوعيًا لتنظيف الجلد وتعقيمه.
- وصفات وتفاح البطاطا ، يتم استخدام هذه الوصفة للتخلص من الدوائر المظلمة وتورم الجفن ، حيث يتم استخدام البطاطا المطبوخة والمهروسة مع عصير من عصير التفاح ووضعه حول العين لمدة 20 دقيقة ، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
- وصفة أجنة القمح والتفاح هي واحدة من أفضل الوصفات المستخدمة للبشرة الطازجة والرطوبة. يتم استخدام التفاحة المطبوخة مع ملعقتين كبيرتين من قضيب القمح لصنع مزيج متجانس ، يتم وضعه على الجلد لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم شطف الوجه بالماء البارد ، ويتكرر ذلك مرة واحدة في الأسبوع لتغذية الجلد و تحفيز الدورة الدموية معها.
وصفات التفاح الأخرى لعلاج الجلد
- وصفة التفاح والليمون ، هذه الوصفة مناسبة لأنها تحتوي على الليمون الذي ينظف الخلايا ويعتني بالبثور والبثور والرؤوس السوداء. يتم خلط التفاح المبشور مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من إكليل الجبل ، ثم يتم توزيع الخليط على الجلد ، ويترك لمدة ربع ساعة ثم شطفه جيدًا بالماء. يتم تكرار القناع مرتين في الأسبوع للتخلص من التجاعيد ، وتغذية وترطيب الجلد وعلاج حب الشباب.
- مع تفاحة ، تكون هذه الوصفة فعالة لتنظيف الجلد وتنظيفها بعمق من الخلايا الميتة ، وتحفز الدورة الدموية وتفتح الجلد ويعامل النقاط الداكنة والنمش. يتم خلط التفاح المبشور مع ملعقة كبيرة من العسل ، وملعقتين كبيرتين من الشوفان الناعم وملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض ، ثم تم خلطها مع العجين الناعم الموزعة على الجلد وجافة ، تقشير في حركات مستديرة ، تزيل الجلد الميت وشطف الوجه لإغلاق المسام.
فوائد تناول التفاح هي الكثير والعديد من الفوائد والمكونات لهذه الفاكهة ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأكسدة المهمة لصحة الجلد ، والحفاظ على الترطيب والجمال ، وخاصة خلال موسم الشتاء. ويمكنك تناول التفاح الطازج أو في حالة سكر مع عصيره أو استخدامه في وصفات طبيعية للعناية بالبشرة.