الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل أي شهر تبدأ رحلة الحمل في اليوم الأول من آخر دورة شهرية وتستمر لمدة 40 أسبوعًا أي حوالي 280 يومًا حتى تنتهي بولادة الطفل أسبوع الحمل، بينما 30% فقط من الحوامل تصل المرأة إلى الأسبوع الأربعين من الحمل ينقسم الحمل عادة إلى ثلاث مراحل، تتكون كل مرحلة منها من حوالي ثلاثة أشهر، ويكون الشهر السادس من الحمل في الثلث الثاني من الحمل ويستمر لمدة أسبوع 22 أسبوعًا إلى 26. منذ الحمل.
الشهر السادس من الحمل
أسبوع الحمل 22 أي شهر في بداية الشهر السادس قد تتمكن الأم من فصل الأجزاء المختلفة للطفل من خلال تجويف البطن وقد تكون أيضًا على دراية بحركة طفلها تقييم أنماط الاستيقاظ والنوم في ذلك الوقت و تبدأ هذه الأنماط بقوة، يتبعها صمت، وقد يستمر ذلك خلال الولادة بعد بدء هذا الشهر للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. ويوصى أيضًا بإجراء فحص لجميع النساء الحوامل في الأسبوع 24 و28. وللتأكد من عدم إصابتهن بسكري الحمل، يجب على النساء أيضًا التعرف على العلامات الأولى للمخاض. حتى يعرف إذا كان يحتاج إلى مساعدة.
الحمل في الشهر السادس: في كل مرحلة من مراحل الحمل، يمر الجنين بالعديد من العمليات النمائية المتعلقة بالنمو الجسدي والعقلي، وخلال الشهر الأخير من المرحلة الثانية تعاني المرأة الحامل من عدة أعراض، مثل: تورم الرحم. أطرافه. حرقة المعدة، والشعور بعدم التوازن، وحكة في الجلد، وآلام في الظهر. لذلك، يجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية، والحصول على قسط كافٍ من الراحة كل يوم، ومحاولة رفع ساقيك قدر الإمكان فوق مستوى القلب. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك إجراء اختبار للكشف عن سكري الحمل. سكري الحمل.
أسبوع الحمل 22 في أي شهر
يتوافق الأسبوع 22 من الحمل مع الشهر السادس من الحمل، وفي الأسبوع الـ 22 يتراوح طول البطن بين 20 و24 سم، وذلك بسبب نمو الجنين، مما يسبب أيضًا الشعور بالضيق. التنفس والأعراض الأخرى، وفي هذه الفترة يبلغ طول الجنين 27.8 سم. يزن 340 جرامًا والآن عضلاته تزداد قوة ويبدأ شعر الجفون والحواجب بالنمو، ويعتاد على سماع أغنية أو لحن معين. يمكن لهذه الأصوات أن تهدئه لاحقاً عندما يأتي… أثناء الصراخ والبكاء، تنتهي حواس طفلك، التي يستخدمها لاستكشاف العالم كل يوم، وتنتهي براعم التذوق لديه، ويتوقف دماغه ونهاياته العصبية عن العمل. ويتطور بطريقة تساعده على استخدام حاسة اللمس. .
ويستمر الجهاز التناسلي في التطور حيث تبدأ الخصيتان في النزول من البطن عند الرجال، ويأخذ الرحم والمبيضين مكانهما، وينمو المهبل بشكل واضح، وتزداد الإفرازات المهبلية بسبب تدفق الدم، مما يحسن الرغبة الجنسية، ويظهر الانتفاخ عند الرجال. اليدين والقدمين بسبب تراكم سوائل الجسم. وهذا التورم طبيعي تماماً ويختفي بعد الولادة مع نمو الطفل ويزداد الضغط على العمود الفقري ويمكن تخفيف الألم بالكمادات. الماء الساخن.
ما هي أعراض الحمل في الشهر السادس؟
إليك أعراض الحمل الأكثر شيوعاً في الشهر السادس:
الإمساك وعسر الهضم
تعاني معظم النساء من الإمساك مع حرقة المعدة طوال فترة الحمل، ولكن يختلف السبب باختلاف مراحل الحمل، فالإمساك في بداية الحمل يكون بسبب التغيرات الهرمونية. يؤدي هذا إلى إبطاء عملية الهضم حيث تسترخي العضلات المحيطة بالأمعاء، وعلى مدار الأشهر يضغط الرحم المتضخم على الأمعاء. وهذا يؤدي إلى عسر الهضم، وسبب آخر هو تناول مكملات الفيتامينات التي تجفف البراز. وهذا يسبب عدم الراحة والتورم. ممارسة الرياضة بانتظام، وشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى. الحليب هو وسيلة رائعة للحد من الإمساك وعسر الهضم بواسطة المسهلات الطبية.
وذمة أو تورم
عندما تدخل المرأة الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، تشعر أحياناً بتورم في ساقيها ويديها. بينما يستعد جسمك للطفل، فإنه يحتفظ بالسوائل في الأنسجة لإطعامك. وهذا يسبب أيضًا الانتفاخ حول العينين والخدين، ولكن إذا كان مصحوبًا بنسبة عالية من البروتين. قد يشير هذا إلى تسمم الحمل، وهي حالة خطيرة تسبب ارتفاع ضغط الدم. لتجنب التورم، ارفع ساقيك قدر الإمكان، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة، وتجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
الجوع الشديد وزيادة الشهية
في هذه المرحلة، أنت لا تأكلين لنفسك فقط، بل لطفلك أيضًا مع نمو أعضائه. يحتاج الجسم إلى المزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات، مما يؤدي في هذا الوقت إلى الشعور بالجوع وزيادة الشهية، لذلك من الأفضل إشباع رغباتك دون الشعور بالذنب، ولكن في نفس الوقت تناول الطعام بحكمة واختر الأطعمة الصحية مثل الفواكه والسلطات والأطعمة الصحية. والأطعمة الكاملة بدلًا من الوجبات السريعة، وتأكد أيضًا من شرب الكثير من الماء وتناول 67 حصص صغيرة يوميًا بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
شخير
تشخر العديد من النساء في هذه المرحلة من الحمل. والسبب هو أن هرمونات الحمل وزيادة الوزن تسبب تورم في أنسجة الرقبة والرأس. ما يؤدي إلى الشخير، بالإضافة إلى تورم الأغشية المخاطية، ينصح أيضًا باستخدام شرائط الأنف أثناء النوم لتحسين التنفس.
آلام الظهر
تعاني معظم النساء من آلام الظهر التي تبدأ في المراحل الأولى من الحمل وتستمر حتى الولادة. زيادة الوزن وتضخم الرحم يسببان آلام الظهر، كما يعمل هرمون الريلاكسين على استرخاء عضلات الحوض لتحضير الجسم للولادة، مما يؤدي بدوره إلى آلام الظهر. لذا حاولي دائماً الجلوس بوضعية جيدة ورفع ساقيك قدر الإمكان.
أفضل نظام غذائي خلال الشهر السادس من الحمل
فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يُنصح بإضافتها إلى نظامك الغذائي خلال الشهر السادس من الحمل:
- تناولي الكثير من الخضار الورقية الخضراء والحبوب المدعمة والخبز والحليب، فهي مصادر غنية بالكالسيوم وتوصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء بتناول حوالي 1000 ملغ من الكالسيوم يومياً.
- تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، مثل العدس والفاصوليا والخضروات الورقية والحمضيات والمكسرات. يوصى بتناول حمض الفوليك بمقدار 400 ملغ يوميًا أثناء الحمل.
- تناول الحبوب الكاملة والفاصوليا والفواكه المجففة ولحم البقر والخضار الورقية الخضراء والسردين، فهي مصدر جيد للحديد. الكمية اليومية الموصى بها من الحديد هي 27 ملغ.
- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، مثل البرتقال، والخضروات الورقية، والخضروات الخضراء أو الصفراء، والكبد، وستحصلين على الكمية اليومية الموصى بها والتي تصل إلى 770 ملغ.
- سيساعدك تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والحليب المدعم بفيتامين د على الحصول على الكمية الموصى بها من فيتامين د والتي تبلغ 600 وحدة دولية يوميًا.
- أضف الطماطم والحمضيات والبروكلي والفراولة إلى نظامك الغذائي، حيث تعتبر هذه الأطعمة مصدرًا جيدًا لفيتامين C ويبلغ متوسط الاستهلاك اليومي الموصى به 85 ملجم.
مراحل نمو الجنين في الشهر السادس
وفي نهاية الشهر السادس، يبلغ طول الطفل حوالي 12 بوصة، ويزن حوالي 0.90 كجم. يكون جلد الطفل متجعداً وأحمر اللون، وتظهر الأوردة من خلال جلد الطفل الشفاف، وتكون بصمات أصابع الطفل غير شفافة. تبدأ الجفون بالتشكل وتكون العيون مفتوحة. وهذا هو رد فعل الطفل على الأصوات أثناء الحركة، وقد تلاحظ الأم حركات في هذا الشهر، وإذا ولدت الأم قبل الأوان، فقد يبقى الطفل بعد الأسبوع الثالث والعشرين. الحمل في العناية المركزة، وفيما يلي تفاصيل تطور حركات الجنين في الشهر السادس، أسبوع الشهر السادس، والذي يمتد من الأسبوع 23 إلى الأسبوع 27 من الحمل:
الأسبوع الثاني والعشرون
ويتضمن التغييرات التالية:
- يبلغ طول الجنين 28 سم، ويزن 550 جرامًا على الأقل.
- يمكن سماع نبضات قلب الجنين بواسطة سماعة الطبيب.
الأسبوع الثالث والعشرون
ويتضمن التغييرات التالية:
- يبلغ طول الجنين 30 سم، ووزنه 600 جرام.
- يبدأ تصبغ الجلد ويصبح جسمه أقل شفافية.
- تبدأ الرئتان بتكوين الحويصلات الهوائية للجهاز التنفسي، كما تبدأان بإنتاج مادة مسؤولة عن توسيع هذه الحويصلات تسمى الفاعل بالسطح، والتي تساعد الجنين على التنفس بعد الولادة مباشرة.
- بطن الطفل ينمو هذا الأسبوع.
الأسبوع الرابع والعشرون
ويتضمن التغييرات التالية:
- يبلغ طول الجنين 33.6 سم، ويزن 680 جرامًا.
- يستطيع الجنين تمييز الأصوات.
- تتشكل بصمات الأصابع.
- جفون الطفل مغلقة.
- وتتكون الخلايا التي تمكن الرؤية، ويمكن للجنين أن يشعر بالنور والظلام.
الأسبوع الخامس والعشرون
ويتضمن التغييرات التالية:
- يبلغ طول الجنين 35 سم، ويزن 771 جرامًا.
- يستطيع أن يشعر باستجابة الجنين للأصوات عندما يتحرك بعد سماع أصوات عالية.
- تتشكل عيون الطفل وسرعان ما ستفتح عيناه.
الأسبوع السادس والعشرون
يتضمن ذلك التغييرات التالية:
- يبلغ طول الجنين الآن حوالي 36.38 سم، ويزن 907 جرامًا.
- يتطور السمع مع نضوج الشبكة العصبية للأذن؛ وبذلك يستطيع الطفل الآن التعرف على صوت الأب والأم.
- تتطور براعم التذوق لدى الطفل.
نصائح للحامل في الشهر السادس
وإليكم بعض الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها خلال هذا الشهر:
- التخلص من العصبية والتوتر.
- اشربي الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة جسمك.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- حافظ على نظافة فمك.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي وتمارين كيجل لتقوية العضلات في منطقة الحوض.
- لا ترفع الأشياء الثقيلة.
- ارتداء أحذية مسطحة مريحة وملابس فضفاضة.
- تجنب تناول الأدوية دون التحدث مع طبيبك.
- تجنب تنظيف فضلات القطط لأنها قد تسبب داء المقوسات.
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية.
الأسئلة الشائعة عن الحمل في الشهر السادس
تشمل الأسئلة الشائعة حول الحمل خلال الشهر السادس من الحمل ما يلي:
كيف تكون حركة الجنين في الشهر السادس؟
في بداية الشهر السادس، قد تتمكن الأم الحامل من فصل أجزاء الجنين المختلفة من خلال جدار البطن وتكون على دراية تامة بحركات طفلها ويمكنها الاستمتاع بالاستيقاظ والنوم في نفس الوقت. ومع اعتيادهم على أنماط الحركات التي تتبعها فترات من عدم الحركة، قد ترغب الأم الحامل في اتباع هذه الأنماط لأنها يمكن أن تستمر بعد ولادة الطفل وعادة ما يختلف الشعور بحركات الجنين خلال جميع مراحل الحمل. وفي الشهر السادس خاصة من امرأة إلى أخرى. ومنهن من يشعرن بالحركة في هذا الشهر فقط على شكل نبضات خفيفة، ومع تقدم الحمل تصبح الحركة أكثر وضوحاً ويؤثر وزن الحامل على إحساسها بالحركة.
لأن الوزن الزائد يعني أن جدار البطن سميك، مما يعني أن الحركة لا تمر من خلاله بشكل جيد حتى تشعر به الأم، وفي هذه المرحلة لا تزال أعضاء الجنين في طور النمو ولا يزال حجمه صغيراً؛ ما يمنعه من الحركة أو يجعله ضعيفا. وأخيراً يُذكر أن قلة حركة الجنين خلال هذا الشهر أمر طبيعي ولا يدعو للقلق، كما أن السائل الأمنيوسي المحيط به طبيعي.
ما هو سبب قلة حركة الجنين؟
إن وعي الأمهات بضعف حركات الجنين منتشر على نطاق واسع، ولا يوجد سبب مقبول بشكل واضح لضعف حركات الجنين، في حين أن طبيعة الحركات يمكن أن تتغير مع تقدم الحمل، ولا يوجد دليل على تغير في عدد الحركات، على الرغم من وجود علاقة واضحة بين انخفاض حركات الجنين وكل ما يلي:
- موت الجنين.
- تقييد نمو الجنين.
- الولادة قبل الموعد المحدد المتفق عليه.
كيف نحسب حركات الجنين؟
يعد حساب حركة الجنين إحدى طرق التحقق من صحة الجنين. ويسمى غالباً بإحصاء الأصوات، حيث تقوم الأم بمقاومة الحركة من خلال حساب عدد الركلات على جسم طفلها. وفي الأسبوع 20 من الحمل، تختلف الحركات والحركات التي يشعر بها أطفالها من حيث القوة والتكرار، وتوجد أنواع مختلفة منها الحركات، وهذا يعتمد على عمر الجنين، حيث أن معظم الأطفال عادة ما يكونون أكثر نشاطاً. في المساء، ويمكن أن يبدأ ذلك مبكراً في الثلث الثاني من الحمل، ويمكن أن يكون الطفل أكثر نشاطاً بعد حوالي ساعة من تناول الأم الطعام، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في دم الأم، وعادةً ما يتحرك الجنين أكثر خلال النهار يكون أكثر نشاطا في وقت متأخر من المساء.
وأخيرا، أجاب هذا المقال على السؤال: ما هو الشهر الذي يقع فيه الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل؟ كما تمت مناقشة تطور الحمل خلال أسابيع الحمل في الشهر السادس والإجابات على العديد من الأسئلة المتعلقة بهذا الأمر؟