هل الناردين عشبة خاصة تعتبر مسكنة ومخدرة طبيعية؟ يعتبر نبات الناردين من تلك النباتات التي لها تأثير إيجابي على تحقيق الراحة والاسترخاء للعقل والجسم، ولكن هل للناردين فوائد أخرى؟ وهذا ما تعلمناه في مقالتنا عن حشيشة الهر. العشبة مميزة.
زهور فاليريان
أهم شيء يجب معرفته عن فاليريان
- تنتمي هذه العشبة إلى عائلة نباتات الناردين، المنتشرة على نطاق واسع في قارتي آسيا وأوروبا.
- يمكننا وصف حشيشة الهر على أنها نبات ذو سيقان طويلة وأزهار بيضاء، والتي عادة ما تكون بيضاء أو وردية.
- كما يتكون نبات الناردين من جذور لها رائحة قوية وتأثيرات حيوية قوية.
- يحتوي نبات الناردين على مضادات الأكسدة والزيوت الطيارة مثل خلات البورنيل والتآكل.
- للحصول على أقصى استفادة من نبات الناردين، قم بإضافة ملعقة من جذوره إلى كوب من الماء المغلي، واتركه ينقع لمدة خمس دقائق تقريبًا، ثم تناوله مرتين يوميًا.
سيقان زهرة فاليريان
فوائد الصحة العقلية والجسدية لتناول فاليريان
- يعرف نبات الناردين بقدرته على الاسترخاء ومكافحة الأرق.
- يحارب نبات الناردين مشاعر التوتر والقلق.
- كما يتناول أبرز اضطرابات وأمراض الجهاز العصبي، مثل الاعتلال العصبي وشلل الوجه.
- الأمراض النفسية والعصبية الرئيسية التي يحاربها حشيشة الهر هي الصرع والوسواس القهري والهستيريا وإدمان المخدرات.
- كما يساهم تناول الناردين في علاج فرط النشاط ونقص الانتباه ومتلازمة التعب المزمن.
- يساعد نبات الناردين على تخفيف أعراض انقطاع الطمث ويعتبر صديقًا للدورة الشهرية. يسهل تدفق دم الحيض الضعيف ويخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- فاليريان يحفز الدورة الدموية ويساعد على الدورة الدموية ويحسن مرونة الأوعية الدموية.
- يساعد نبات الناردين على التحكم في ضغط الدم ومحاربة أمراض الدورة الدموية المختلفة وكذلك أمراض القلب التي تسبب أعراضاً مختلفة.
- يساعد نبات الناردين أيضًا على تحسين ضربات القلب نظرًا لخصائصه المهدئة والمخدرة.
- يساعد نبات الناردين على تخفيف مشاكل المعدة، ويعالج التورم ويمنع بشكل خاص الغثيان ودوار البحر.
- يعالج نبات الناردين اضطرابات الجهاز الهضمي والمسالك البولية.
- يعمل نبات الناردين على تسريع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يساعد على زيادة عملية الحرق وفقدان الوزن.
- يعالج نبات الناردين أيضًا أعراض تململ الساقين، ويعالج السرطان ومرض باركنسون، ويعالج أيضًا مشاكل الكبد.
- فاليريان هو مسكن جيد للآلام.
- يعرف نبات الناردين برائحة جذوره الطيبة، ولهذا فهو مفيد لرائحة الفم الطيبة، ولهذا يجب تناوله بعد الأكل.
- يقاوم نبات الناردين تأثير الجذور الحرة على الجلد وبشرة الجسم، وبالتالي يقاوم علامات التعب والشيخوخة ويمنح البشرة النضارة والنضارة.
- كما أن تأثيره على نمو الشعر واضح؛ يساعد على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وحمايتها من الالتهابات وعواقبها، ويساعد الشعر على النمو بشكل صحي.
كبسولات نادر
هل فاليريان ضار؟
- تجدر الإشارة إلى أن تناول حشيشة الهر مع مضادات الاكتئاب والمشروبات الكحولية محظور.
- كما أنه محظور على النساء الحوامل والذين يخضعون لعمليات جراحية.
- يحظر استخدام الناردين أيضًا على سائقي السيارات، خاصة قبل القيادة مباشرة. قد يعاني القائد من الدوخة.
- تؤكد البيانات الطبية أن الاستخدام المنتظم لحشيشة الهر مفيد بقدر ما يؤدي إلى العديد من الأضرار. إن إيقاف حالة شرب حشيشة الهر فجأة يشبه تمامًا التوقف عن استخدام الدواء.
- تناول حشيشة الهر يمكن أن يسبب أيضًا الصداع أو مشاكل في الجهاز الهضمي.
- تناول حشيشة الهر يمكن أن يكون له آثار ضارة. يزداد مستوى التوتر أو القلق.